حضور جیمی جامپ ایرانی در ورزشگاه کاشیما

یومه مارکت -اي- کوت یک خراب‌کار جلب‌توجه‌کننده متولد شده در ۱۴ مارس ۱۹۷۶ در شهر سبادل منطقه کاتالونیای اسپانیا است که به نام مستعار جیمی جامپ معروف شده است.

 

+ ‏اگه تلفن میز رییس جمهور کشور آمریکا پاناسونیکه عوضش ما جیمی جامپ هامون رو به ژاپن صادر کردیم

 

 

علی کریمی، با انتشار این تصویرسازی زیبا « کاری از حمید سحری » به استقبال دیدار حساس دو تیم کاشیما و پرسپولیس رفته ودر حساب اینستاگرامش نوشت: با آرزوی موفقیت !

 

 

معلمه امتحان گرفته اما بچه ها وسط امتحان فوتبال میبینن

 

قهرمان تویی بقیه اداتو هم نمیتونن در بیارن…

 

 

مسئولین ژاپن بدلیل گل زدن به پرسپولیس از مردم ایران عذرخواهی کردن…

 

بازی پرسپولیس با کاشیما ژاپن

 

بیوگرافی پردیس منوچهری

بازیگر پردیس منوچهری متولد 1366 از شهر ماهشهر می‌باشد. تحصیلات وی : دانش آموخته دوره هاي‌ بازیگری است، او به جز بازی، درگیر نقاشی، موسیقی و شعر نیز میباشد در بازیگری، بازی فاطمه معتمدآریا رابه شدت قبول دارد.

 

ازدواج و همسر پردیس منوچهری

پردیس منوچهری هنوز ازدواج نکرده و مجرد می‌باشد و در صورت ازدواج کردن اطلاعات آن را قرار خواهیم داد.

 

شروع بازیگری پردیس منوچهری

پردیس منوچهری:  به‌ صورت جدی بعد از تجربه هنرهای نقاشی، موسیقی، شعر درسال 81 بازیگری را در تئاتر آغاز کردم و احساس کردم بازیگری همان چیزی است که درمن به درستی شکل می گیرد.

 

دنبال کردن راه پدر

پدرم درسال هاي‌ قبل از جنگ در سینما جوان آبادان فعالیت میکرد و با شروع جنگ وادار به کنار گذاشتن فیلمسازی شد، این علاقه من به هنر از همان کودکی ذهنم را درگیر خود کرده بود

 

عکس های جدید پردیس منوچهری

 

دوره های بازیگری پردیس منوچهری

پردیس منوچهری درسال 89 برای تکمیل دوره هاي‌ تخصصی بازیگری وارد موسسه کارنامه شدم و مدرک بازیگری ام را از آنجا گرفت و همان‌ گونه به فعالیت هنری ادامه داد.

 

از تئاتر تا سینما پردیس منوچهری

پردیس منوچهری بعد از تئاتر در 10 فیلم کوتاه تجربه موفقی را بدست آورد ، اما درسال 96 بود که با فیلم آپاندیس به کارگردانی حسین نمازی درکنار بازیگرانی چون آنا نعمتی و امیرعلی دانایی، اولین تجربه سینمایی خودرا بدست آوردم

 

ورود به تلویزیون : پردیس منوچهری

خانوم پردیس منوچهری درسال 96 در سریال بازگشت ایفای نقش کرد، فیلم برداری این سریال در فروردین 1397 به پایان رسید و سپس با تغییر نام به سریال حوالی پاییز، از شبکه سه پخش می شود.

 

دراین سریال لیلا اوتادی و ارشا اقدسی نیز بازی میکنند

 

پردیس منوچهری بازیگر سریال حوالی پاییز

 

علاقه به فاطمه معتمد آریا

سعی می‌ کنم در بازیگری آفريننده یک فرم باشم که مربوط بخود من است ، ولی ارادت فراوان به بانو فاطمه معتمدآریا دارم، او خود بازیگر است، نیرومند و ماندگار است، منم هم تلاش می‌ کنم راه ایشان را پیش بگیرم.

 

نویسندگی و کارگردانی

درکنار بازیگری به نویسندگی هم فکر می کنم ، چون اینکار را انجام داده ام و تجربه کارگردانی تئاتر نیز داشته ام ولی از نوجوانی بازی کردم و این حرفه در روح من تنیده است بهمین خاطر نمی توانم از ان فاصله بگیرم.

 

فیلم شناسی پردیس منوچهری

– سریال حوالی پاییز  1397

– بازگشت  1396

– آپاندیس  1394

– نیمه شب 1391

 

مصاحبه با پردیس منوچهری

از حضورتان در عرصه بازیگری بگویید. چطور شد که این حرفه را برای فعالیت انتخاب کردید؟

پدرم درسال‌هاي‌ قبل از جنگ در سینما جوان‌ آبادان فعالیت داشت که با آغاز جنگ و وضعیت بحرانی آبادان وادار به کنار گذاشتن فیلم‌سازی شد. این موضوع از کودکی ذهنم را درگیر کار‌هاي‌ هنری و خلق یک اثر کرد.

 

نقاشی، موسیقی، شعر، بازیگری و… تا این که سال ۱۳۸۱ بازیگری تئاتر رابه طور جدی آغاز کردم و احساس کردم که بازیگری همان چیزی است که درمن به ‌درستی شکل می گیرد و به نیازهایم پاسخ میدهد. سال ۱۳۸۹ وارد موسسه کارنامه شدم و مدرک بازیگری را از آنجا گرفتم و همان‌ گونه به فعالیت هنری ام ادامه می دهم.

 

فیلم سینمایی «آپاندیس» چندمین تجربه شماست؟

آپاندیس بعد از ۱۰ فیلم کوتاهی که بازی کردم اولین تجربه بلند سینمایی من بود که پیش از ان ۲ فیلم کوتاه با آقای نمازی کار کرده بودم که سرآغاز آشنایی من با ایشان بودو در ادامه همکاری نقش «زری خسروی» را در آپاندیس به من سپردند.

 

آیا ورود یک چهره جدید به سینما مثل گذشته با سختی همراه است؟ تا چه میزان قدرت بازی و نگرش صحیح به این حرفه در رشد و پیشرفت یک هنرپیشه موثر است؟

درگذشته فضا برای جوان‌ها و بازیگرانی مثل من که بطور جدی پیگیر این حرفه بودند مناسب‌تر و آسان‌تر بود. چراکه امروز جمعیت علاقه‌مند و کسانی که از دانشگاه‌ها و موسسه‌هاي‌ سینمایی فارغ‌التحصیل میشوند بیشتر از گذشته است و رقابت سخت‌تر میشود دراین‌باره امکان دیده شدن برای بازیگران نو‌پا و ناشناخته کمتر است.

 

همچنین تولیدات سینمایی و شاید تلویزیونی ما پاسخگوی این‌ همه ی علاقه‌مند تازه‌نفس نیست و لازمه ان امید و تلاش بیشتر از سوی هنرجویان است تا بتوانند دراین رقابت موفق بشوند.

 

ضمن این که ‌فکر می کنم ریشه بازیگری از تئاتر و حضور به روی صحنه می آید که بازیگر را در چار‌چوب درست، تمام و کمال با بازیگری و شناخت شخصیت و همان نگرش صحیحی که شما می گویید آشنا می کند.

 

بازیگر به ‌درستی حرفه خودرا می‌شناسد و امکان تجربیات متفاوتی را خواهد داشت و اگر بازیگر به روی خط درست خود در تئاتر و سینما که تفاوت‌هایي هم با یک دیگر دارند حرکت کند و احساس نیرومند بودن بکند به‌طور قطع ماندگار خواهد بود. مثل استادانی که سالها حضور درخشان‌شان برای ما افتخار بوده و هست.

 

بازیگری تنها میل به دیده شدن نیست. بازیگر باید برای خود جهانی خلق کند سرشار از رویا، تخیل، نگاه، شعر، رنگ، موسیقی و… تا بتواند نگاه عمیق‌تری به موقعیت‌هاي‌ پیرامون خود داشته باشد. حتی دردها و رنج‌هایش باید تبدیل به لذت شود تا در ذهن ماندگار باشد. این ها بخش کوچکی از کارهای بازیگر است که وی را نیرومند و ماندگار میکند.

 

بازی در فیلم «آپاندیس» چه تجربه‌هایی برای شما داشت و تا چه میزان به هدفی که برای مسیر حرفه‌ای داشتید کمک کرد؟

آپاندیس برای من سرشار از تجربه‌هاي‌ درخشان بود. من وارد یک چالش سخت شده بودم که باید تا پایان راه ادامه می‌دادم. به‌واسطه نقشم که تمام مدت روی تخت بیمارستان خوابیده بودم و تنها امکان استفاده از صورتم را داشتم سخت درگیر انتقال حس و وضعیت دشوار کاراکتر روی صورت و تا حدودی دست‌هایم بودم. تلاشم بر این بود که باوجود این محدودیت، کاراکتر در سکانس‌هاي‌ مختلف وارد تکرار در بازی نشود و همچنین برای مخاطب قابل‌قبول باشد.

 

در سینما و بازیگری دنبال چه هدفی هستید و چه اصولی را دنبال می‌کنید؟

در درجه اول اخلاق درست و حرفه‌اي برایم در اولویت است چراکه باید با روح سالم و تمیز به دنیای بازیگری، تئاتر و سینما قدم گذاشت و به دنبال لذت از تجربه‌هاي‌ متعدد و خلق آدم‌هایي که هرگز خود انها نمیتوانم باشم اما از دریچه کوچکی که برای خودم می‌سازم در وجودشان سرک میکشم و جهان را برای لحظاتی از نگاه انها می بینم. این برایم بسیار ارزشمند است ودر تکامل شخصیت خود من هم تاثیر بسیاری دارد.

 

در بازیگری از کدامیک از هنرپیشه‌های مطرح تاثیر می‌پذیرید و سقف آرزوی‌تان در بازیگری کجاست؟

من سعی میکنم در بازیگری آفريننده یک فرم باشم که مربوط بخود من است. این‌کار من است که تکرار بازیگر دیگری نباشم. ولی ارادت فراوان به بانو فاطمه معتمدآریا دارم. او خود بازیگر است. نیرومند و ماندگار. تلاش میکنم راه ایشان را پیش بگیرم.

 

بعد از «آپاندیس» چه پیشنهادهایی داشتید و الان مشغول چه‌کاری هستید؟

بعد از آپاندیس چند پیشنهاد برای سریال و سینمایی داشتم که بنا به دلایلی این همکاری شکل نگرفت و تصمیم گرفتم به پیشنهاد‌هاي‌ دیگری فکر کنم. همان‌ گونه به فعالیت در زمینه تئاتر ادامه میدهم و چند تجربه درخشان فیلم کوتاه داشتم. درحال‌حاضر مشغول نوشتن، خواندن و تمرین یک نمایش هستم که به‌زودی به روی صحنه خواهد رفت.

 

برای اینکه از پیشنهادهای مشابه نقشی که در «آپاندیس» داشتید به نقش‌ها و کاراکترهای متفاوت از او هم برای آینده فکر کردید؟

به‌ طور قطع میل به تکرار شدن ندارم و با توجه به توانایی و پیشنهاد‌هایي که می شود سعی میکنم نقش‌هاي‌ درست و متفاوتی را تجربه کنم و این بستگی به پیشنهاد‌هایي که از سوی کارگردان‌ها داده می شود، دارد ولی به‌طور قطع شخصیت رابه تیپ تبدیل نمی کنم.

 

بیوگرافی پردیس منوچهری و همسرش

 

اس ام اس زیبا در مورد 13 آبان روز دانش آموز

از ظلم جبر به جان آمدم

از غم املا به فغان آمدم

خسته شدم بنده ز جغرافیا

هم ز اروپا و هم از آسیا

من چه کنم آب و هوایش بد است

یا که فلان رود به رویش سد است؟!

یا که فلان چشمه فلان جا بود

رقص کنان راهی دریا بود؟!

اینکه نشد آب و نشد نان من!

نمره بده نمره بده جان من!

نمره بیست تو بود دلپذیر

بنده فدای تو شوم اي دبیر!

 

اس ام اس روز دانش آموز و 13 آبان

 

به مناسبت سیزده آبان که به عنوان روز دانش اموز نامگذار ی شده است دلیل این نامگذاری و زیباترین متن هاي‌‌ مرتبط با آن را برای شما در ادامه این مطلب از ایران ناز جمع آوری کرده ایم. سیزده آبان ۵۷ بود.

 

انشجویان و دانش آموزان، مانند روزهای پیش، در دانشگاه تهران اجتماع کرده بودند و با شعارهای توفنده و مشت هاي‌‌ گره کرده، جنایت هاي‌‌ رژیم منفور پهلوی را محکوم میکردند و خواهان برپایی حکومت اسلامی به رهبری امام خمینی«ره» بودند. عده اي از جوانان در کنار نرده هاي‌‌ دانشگاه و عده اي دیگر در زمین چمن دانشگاه، علیه رژیم شعار می دادند.

 

این وضعیت تا ظهر ادامه داشت، که ناگهان، گلوله هاي‌‌ قساوت دژخیمان شاه، فضای پیرامون دانشگاه را در تاریکی فرو برد. بیش از شصت تن از دانش آموزان، به خاک و خون کشیده شدند.

 

به همین مناسبت، این روز را روز دانش آموز نامیدند، تا برای همیشه چراغی فرا راه دانش آموزان عزیز کشورمان باشد و روحیه ی ظلم ستیزی و عدالت خواهی را در آنان، هماره زنده نگه دارد.

 

 

در کشور ما نور خدا هادی فضل است

وز نور خدا جان گرفت دانش آموز
با آن که همه ی ی روز و همه ی ی مکتب علم است

لیکن که یکی روز بود ثابت و پیروز
روز دانش آموز مبارک

 

 اس ام اس روز دانش آموز و 13 آبان

 

دانش آموزان یاد گرفته اند قدر لحظه ها را بدانند. وقت طلاست !
روز دانش آموز مبارک باد !

 

 متن تبریک روز دانش آموز

 

به به شده امروز چه پر شور و دل افروز

چون حفظ شده حرمت و وجهه دانش آموز
هر یوم در این عصر به از یوم گذشته است

وین سیزده آبان به از سیزده نوروز

 

اس ام اس 13 آبان

 

چه عالی شده امروز چه شادی دل افزون چون تقدیر شده این روز دانش آموز

 

 پیامک 13 آبان

 

در مدرسه از نشاط من کم کردند 

از فرصت ارتباط من کم کردند
هر وقت به هم عشق تعارف کردیم 

از نمره ی انضباط ما کم کردند
روز دانش آموز مبارک باد !

 

---

حتماً بخوانید:  اس ام اس تبریک روز دانش آموز | متن تبریک روز دانش آموز در 13 آبان

---

 

۱۳ آبان را به شما دانش آموز سخت کوش تبریک می‌گویم و آرزوی موفقیت روز افزون برای شما دارم . .

 

اس ام اس روز دانش آموز و 13 آبان

 

دانش آموز به ما فهماند که چگونه میتوان غل و زنجیرهای اسارت شیطانی جهل را گسست 

و به یگانه معبود هستی پیوست .

 

پیامک تبریک 13 آبان

 

سفرهایی از این سال تا تولد لطیف باران، برای تو ترسیم شده است. خنده هاي‌‌ گلبرگ هاي‌‌ نو، چقدر شبیه سجاده کوچک توأند که وقت نماز، همه ی ی جا را معطر میکند! بلوغ تو آغازگر مسیر پر از مهر بندگی است.

 

روز دانش آموز

 

این سیزده آبان همان ثابت روز است، کین روز شده ثبت به دیباچه هر روز
هر سال به و ماه به و روز به و به امروز ز دیروز و دگر روز به امروز

 

اس ام اس روز دانش آموز و 13 آبان

 

در ایران الله نشان رهایی است

دانش اموز را باشد نشان اشنایی
هر روز هر مکان است دانش آموزی

ولی ۱۳ آبان است روز حکمت آموزی
روز دانش آموز بر دانش اموزان مبارک

 

اس ام اس روز دانش آموز

 

ستاره  و ماهی  درخشانی دانش اموز 

به دنبال نمره و کامی دانش اموز
در این جهان تاریک و بی نور 

همان اختر درخشانی دانش اموز

 

 متن تبریک روز دانش آموز

 

امروز، روز حسین فهمیده و همه ی ی هم سن و سال هاي‌‌ جسور و با شهامت اوست که قدر نوجوانی خود را می دانند و هر سال، مثل امروز با همه ی ی خوبی ها، تلاش ها، مردانگی ها و تازگی ها، دست دوستی میدهند.
نوجوان سبز! روزت مبارک!

 

اس ام اس روز دانش آموز

 

او خوب فهمید که چگونه میتوان به وصال یار رسید . و چه زیبا و چه زود این وصال برایش محقق گشت .

 

 اس ام اس روز دانش آموز

 

بیا و نگاهت را تا پروانه زارِ شادی ببر. روی پای خود بایست و نشاط آورترین ناحیه روزگار را تماشا کن…
بیا و به اشیای پیرامون خود رنگ معنویت بزن.
کارهایت را مطابق ثانیه هاي‌‌ زلال آب ها تنظیم کن.
بوی بهشت را روی خلوت دل بگستران.
تو به جمع گرم ساقه هاي‌‌ سبز و نوجوان پیوسته اي و این، سرآغاز شاد و شیرین جست وجوگری توست

 

اس ام اس تبریک روز دانش آموز

 

رزوهای دور و دراز توست که به تکه تکه این دنیای بزرگ، امید و جنبش می بخشد؛ پس تنفس کن هوای زندگی و شور و سازندگی را.

 

متن روز دانش آموز

 

حسین فهمیده چه زیبا تصویرحقیقی رهایی از کالبد جسم خاکی و پرواز و مأوا گرفتن در جوار معبود را به نمایش گذاشت .

 

پیام روز دانش آموز

 

ایام نوجوانی غافل مشو ز فرصت کاین آب برنگردد دیگر به جویباران
“صائب تبریزی”

 

پیامک روز دانش آموز

 

سفرهایی از این سال تا تولد لطیف باران، برای تو ترسیم شده است. خنده هاي‌‌ گلبرگ هاي‌‌ نو، چقدر شبیه سجاده کوچک توأند که وقت نماز، همه ی ی جا را معطر میکند! بلوغ تو آغازگر مسیر پر از مهر بندگی است.

 

 روز دانش آموز

 

فهمیده به همه ی ی فهماند که چگونه میتوان تمام وجود را در قربانگاه عشق به معشوق تقدیم کرد .
او به ما فهماند درس دفاع و پاسداری از ارزشهای اسلامی را.

 

جملات روز دانش آموز

 

چه دلهره هاي‌‌ دلکش و اضطراب هاي‌‌ غریبی است این ترانه رویش و این عطش بی امان دانستن!
قدر سرگیجه هایت را قدر پرسش هایت را خوب بدان!
بگذار آسان و بی کاستی، شعله هاي‌‌ کوچک اندیشه و احساس در تو شکوفا شود!

 

 اس ام اس روز دانش آموز

 

امروز، روز حسین فهمیده و همه ی ی هم سن و سال هاي‌‌ جسور و با شهامت اوست که قدر نوجوانی خود را می دانند و هر سال، مثل امروز با همه ی ی خوبی ها، تلاش ها، مردانگی ها و تازگی ها، دست دوستی میدهند.
نوجوان سبز! روزت مبارک!

 

اس ام اس روز دانش آموز

 

چیزی کم نداری در راه رسیدن به خواسته هاي‌‌ درست. کنجکاوی، در بساط نوجوانی ات یافت می شود؛ به شرطی که به موقع و به جا از آن بهره بگیری.

 

جملات زیبای روز دانش آموز

 

این تردیدها، نشانه هاي‌‌ خوبی است که تو را به ساحل امن آرامش می رساند؛ اگر سرکوبشان نکنی و بهانه بی حالی و بی تحرکی نسازیشان، بلکه قدرشان را بدانی و از انها پلی بسازی به سوی بزرگ ترهایی که حالا از مزرعه تجربه و علمشان، خوشه هاي‌‌ کمال می چینند.

 

 اس ام اس روز دانش آموز

 

بلوغ تو چقدر به جوانه هاي‌‌ درخت می ماند که رو به پنجره می شکفند!
قرار است پا به نهالستان آوازهای ماه بگذاری.
وقتِ آن رسیده است که خود را با آسمانی ترین روزها بسنجی و با توانستن برابر بدانی.

 

 

سيزده آبان از راه مي رسد و با خود حماسه هاي‌ جاويد آن روزها را زنده مي كند، آن روز دانش آموزان اين مرز و بوم حماسه ها آفريدند، حماسه هايي كه چون درختان تنومند قد برافراشتند و سبزي خويش را از قلبهاي سبز و مالامال از عطوفت نونهالان عاشق به عاريه گرفتند و سربلندي خود را از استقامت و پايمردي بزرگ مرداني كوچك به ارث بردند. گرامي باد ياد و خاطره آن روزه روز گریه خورشید

 

13 آبان روز فرياد بود و روز شهادت، روز مشت هاي‌ گره كرده امت، روز فتح بود، روز خروشيدن روح هاي‌ پاك، روز جرقه و روز آتش بود، روز فرياد و اعتراض و روز اعتصاب و تحصن بود، روز واشكفتن گل اميد و روز گريه خورشيد بود.

 

آن روز روز «دانش آموز» بود.

 

 

در حالی‌که انقلاب اسلامی مردم ایران به رهبری امام خمینی«ره» به روزهای سرنوشت سازی نزدیک می‌شد همه ی ی اقشار مردم ایران از زن و مرد و پیر و جوان، سعی در ایفا کردن نقش تاریخی خود و عمل به تکلیف الهی داشتند.

 

در این میان دانش‌آموزان و نوجوانان شور و حال دیگری داشتند. صبح روز ۱۳ آبان ۱۳۵۷، دانش‌آموزان در حالی‌که مدارس را تعطیل کرده بودند، به سمت دانشگاه تهران حرکت کردند تا صدای اعتراض خود را به گوش همگان برسانند.

 

این جوانان پر شور و خداجو، گروه گروه، داخل دانشگاه شدند و به همراه دانشجویان و گروه‌هاي‌‌ دیگری از مردم در زمین چمن دانشگاه اجتماع کردند. مأموران،‌ ابتدا چند گلوله گاز اشک‌آور در میان این جمعیت خروشان پرتاب کردند؛ اما، اجتماع کنندگان در حالی‌که به سختی نفس می‌کشیدند، صدای خود را رساتر کرده و با فریاد الله‌اکبر، لرزه بر اندام مأموران مسلح شاه افکندند.

 

 

یوم اللّه 13 آبان؛ یادآور حماسه ها، ایثارها و فداکاری هاي‌‌ دانش آموزان عزیزمان است. این روز با شکوه بدین سبب، روز «دانش آموز» نامیده شد، تا خاطره ی فرزندان دلیر انقلاب برای همیشه جاودان بماند و درسی فراموش ناشدنی برای تمام دانش آموزان در سراسر گیتی باشد که با ابرقدرت ها و چپاول گران بین المللی به مبارزه ی بی امان بپردازند و عزت را بر زندگی ذلت بار ترجیح دهند.

 

روز دانش آموز به همه ی ی ی مستضعفان جهان می آموزد که علیه مستکبران قیام کنند و حقوق مسلم و از دست رفته ی خویش را از چنگال استکبار و استعمار بیرون کشند. پیام روز دانش آموز به مسلمانان این است که:

 

تنها در برابر والایی هاي‌‌ ارجمند مکتب توحید به نماز بایستید و فقط در پیشگاه خدا به کرنش و سجود بنشینید.

 

 

امروز 13 آبان است، روز من، روز تو، روز هم بستگي ما، روز گره كردن مشت ها و فرود آن بر سر استكبار. سالروز كندن سيم خاردارهاي لانه اي كه استعمار را به روح ما تنگتر مي كرد و بالارفتن از ديواري كه حصار شده بود بر عزت نفس مان.

 

و امروز، روزي است كه جوانان آزاده ايراني شرف و عزت و استقلال را به خود هديه دادند و از استعمارگران غرورشان را پس گرفتند. امروز روزي است كه نوجوانان ايران از جان گذشتگي و رشادتشان را به جهانيان نشان دادند و با خونشان انقلاب را تثبيت كردند و دست طمع چپاول گران را از ايران بريدند. ايران در سيزدهم آبان درخشيد و هر يك از شعشعه هاي‌ اين درخشش يك جوان دانش آموز بود. درخششي كه هنوز ادامه دارد و از فروغ آن ايران روشن و درخشنده است.

 

 

13 آبان، تو را خوب مي شناسم .

تاريخ ميهنم در اين روز تلا لويي خدايي دارد.

روزي كه سرزمينم ، مردمانم ، جوانانم از پير مريد خود جدا افتادند

و دگر روز دانش­ آموزان وطنم صف به صف ، با اراده اي آهنين

نماز عشق را به جماعت اقتدا كردند

روزگاري ديگر چنين روزي دانشجويانم

به پيروي از پير خمين، ديوارهاي بلند و پوشالي استكبار را فرو ريختند و زيبنده ترين درفش شجاعت را برافراشتند.

روزي كه سرزمينم ، مردمانم ، جوانانم از پير مريد خود جدا افتادند

ديدي كه ايرانيان از پاي ننشستند و با رهبر خود تا پاي جان عهد جانانه بستند .

ديدي كه ساليان دراز فراق آخر شد 

ديدي كه پير فرزانه ام مرا در اغوش كشيد و اكنون تو اي جهان، باز مي بيني

رفته از جهان ،اگرچه آن روح خدا ليكن علم مهرش 

بر پاست هنوز و تا تاريخ مي نگارد 

چنين خواهد نگاشت : روح الله براي هميشه در دل­هاي‌ آزادي­خواه جهان جاودانه خواهد بود.

 

اس ام اس زیبا در مورد 13 آبان روز دانش آموز | متن تبریک روز دانش آموز

بزرگ‌ترین مجسمه جهان در هند

هندوستان کشوری جالب با تنوع فرهنگی و مذهبی زیاد میباشد ؛ هند دومین کشور پرجمعیت جهان میباشد. بزرگ‌ ترین مجسمه جهان با ارتفاع 182 متر، روز چهارشنبه 31 اکتبر «9 آبان» هم زمان با برگزاری جشن‌هاي‌‌‌ روز اتحاد ملی در ایالت گوجرات افتتاح شد.

 

مجسمه غول پیکر در هندوستان

 

به گزارش تالاب به نقل از ایلنا، ۳۱ اکتبر در هند به‌عنوان «روز اتحاد ملی» شناخته می‌شود که درواقع تولد سردار والابای پاتل که با القابی چون «مرد آهنین هند»؛ «متحدکننده هند» و «پدر جمهوری هند» شناخته می‌شود و رهبر استقلال این کشور است.

 

یک بنای جدید و دیدنی در هندوستان

 

امسال هم زمان با جشن‌هاي‌‌‌ این‌روز، مجسمه اتحاد با حضور نارندرا مودی نخست‌وزیر هند افتتاح شد. «مجسمه اتحاد» در جزیره سدوبِت در رودخانه نارمادار در فاصله ۲۰۰ کیلومتری از شهر احمدآباد قرار دارد که با هزینه ۲۳٫۸۹میلیارد روپیه و با همکاری حدود ۳ هزار و ۴۰۰ کارگر و ۲۵۰ مهندس به‌ مدت ۴۲ ماه تکمیل شد.

 

مجسمه بزرگ در هند

 

این مجسمه ۱۸۲ متری که بلندترین مجسمه جهان است دو برابر ارتفاع مجسمه آزادی با ارتفاع ۹۳ متر در نیویورک و چهار برابر تندس مسیح منجی با ارتفاع در ریودوژانیرو است. این مجسمه با ۹۰ هزار تن سیمان و ۲۵ هزار تن آهن ساخته شده است.

 

هندوستان کشوری با عجایب 7 گانه می‌باشد…حتماً به هند سفر کنید تا از عجایب هند شگفت زده شوید.

بهترین و بدترین خوراکی ها برای صبحانه

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی میباشد که برخی اهمیت کمی به صبحانه میدهند و متاسفانه یکی از دلایل اصلی سو هاضمه و سلامت نداشتن وعده غذایی سالم در صبحانه میباشد.اهمیت زیاد خوردن صبحانه بدلیل التیام عملکرد مغز و پیش گیری از افت قندخون است.

 

به گزارش تالاب : از مهمترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطالعاتی است که نشان میدهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود.

 

صبحانه ساده و مقوی :

1- نان‌هاي‌ سبوس‌دار

2- تلفیق نان با انواع و اقسام مواد پروتئینی

3- پنیر و مغزها و دانه‌هاي‌ گوناگون

4- گردو یا نان و عدسی

5- نان و کوکو سیب زمینی

و …

 

نکاتی مهم برای صبحانه

 

صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب میشود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در اختیارش گذاشته شود؛ از همین رو همواره توصیه می شود این صبحانه مجموعه‌اي از کربوهیدرات‌هاي‌ پیچیده و پروتئین باشد.

 

 برای کربوهیدرات‌هاي‌ پیچیده می توان از غلات نام ببریم، مانند نان‌هاي‌ سبوس‌دار، تلفیق نان با انواع و اقسام مواد پروتئینی مثل پنیر و مغزها و دانه‌هاي‌ گوناگون مانند گردو یا نان و عدسی، نان و کوکو سیب زمینی، نان و شامی خصوصاً برای بچه‌ها بسیار مفید است.

 

برای این که بدن‌مان رابا شرایط اکولوژیکی محیط زندگی‌مان هماهنگ کنیم و مثلث حفظ حیات که شامل میزبان، محیط و عوامل بیماری‌زا زنده و پویا باشد و همواره توان مقابله با عوامل بیماریزا داشته باشیم، میوه‌ها و سبزیجات همان فصل رابه وعده صبحانه اضافه کنیم. سبزی خوردن‌هاي‌ فصل یا میوه‌هاي‌ فصل که می تواند گاهی نان و پنیر و انگور، نان و پنیر و طالبی یا مخلوطی از هفت غله با شیر باشد، برای صبحانه مفید است.

 

در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هرروز ان میتوان برنامه خاصی داشت و برنامه‌ریزی کرد که روزی یک ماده از مواد غذایی را بخوریم. ب

 

ه طور نمونه نان، تخم‌مرغ،گوجه‌فرنگی و خیار با نان یا مخلوطی از غلات همراه با شیر مثل شیربرنج یا فرنی می تواند ویتامین‌هاي‌ مورد نیاز بدن رابه ویتامین‌هاي‌ محلول در آب و چربی و موادمعدنی که بالغ بر 16 ماده معدنی ساختاری و کلیدی و هدایتی و 20 اسید آمینه که برای بچه ها ضروری و حیاتی است تبدیل کند.

 

باید مواد اولیه و سالم را در اختیار بدن بگذاریم تا سلول‌هاي‌ سالم را آماده کنند. سلول‌هاي‌ سالم، بافت سالم و بافت سالم ارگان‌هاي‌ سالم برای بدن فراهم می کند.

 

صبحانه کامل و مقوی

 

بدترین وعده های غذایی در صبحانه

خوردن این غذاها در صبحانه ممنوع

صبحانه سنتی ما ایرانی ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید:

 

سوسیس و کالباس در صبحانه ممنوع

گوشت هاي‌ فرآوری شده و چاشنی هاي‌ مورد استفاده بر روی آن ها با بیماری هاي‌ قلبی و سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. بهتر است انها را از همه ی وعده هاي‌ غذایی خود حذف کنید و بیشتر از ماهی یکبار سراغشان نروید.

 

اگر شما هم جزو افرادی هستید که صبح‌ها برای خودتان سوسیس آماده میکنید و یا ساندویچ کالباس میل میکنید و تصور می کنید چه صبحانه مفصل و کاملی خورده‌اید سخت در اشتباهید. گوشت‌هاي‌ فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و غیره حاوی نیترات هستند که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا میبرند.

 

به عقیده متخصصان تغذیه برای سالم بودن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها باید از مصرف نیترات خودداری کنید. اگر عاشق سوسیس و کالباس هستید این حرف ما همیشه یادتان باشد: مصرف منظم این مواد غذایی به سلامت شما رحم نمیکند. از همین الآن به فکر یک جای گزین سالم برای این مواد غذایی باشید.

 

غلات شیرین

غلات صبحانه مفیدند اما عده اي از این غلات حاوی میزان بسیار زیادی هیدرات‌هاي‌ کربن و قند هستند. زمانی که شما از این غلات صبحانه مصرف میکنید میزان گلیسمی‌خونتان بالا میرود و تا زمانی که به حالت نرمال برگردد شما را خسته می کند.

 

برای این که یک روز مفرح و پر از انرژی را شروع کنید بهتر است از مصرف غلات خیلی شیرین خودداری کنید. بهتر است از غلاتی استفاده کنید که حاوی پروتئین و فیبرهای بیشتری هستند. همچنین میتوانید به غلاتتان گردو یا تخم کتان آسیاب شده اضافه کنید تا فیبر و پروتئین بیشتری دریافت کنید.

مضرات برخی خوراکی ها در صبحانه

 

شیرینی‌جات، پیراشکی، دونات در صبحانه ممنوع

این شیرینی‌جات نه تنها از آرد سفید تصفیه شده «بدون سبوس» تهیه میشوند بلکه سرشار از قند نیز هستند. باید بدانید که قند بدترین منبع انرژی برای شروع یک روز خوب است.

 

به خاطر این که به سرعت میزان گلیسمی‌«قند» خون را بالا می برد. برای همین هم خیلی زود گرسنه‌تان می شود و احتمال این که کم کم دچار فشار خون بالا، چاقی مفرط و دیابت شوید را بالا میبرد.

 

اگر خطراتی که بر شمردیم همان‌ گونه شما را قانع نکرده تا از پیراشکی‌ها و دونات‌هاي‌ محبوبتان دست بکشید بهتر است بدانید این شیرینی‌جات به یک شیوه دیگر نیز سلامتیتان رابه خطر می‌اندازد: اکثر دانشمندان بر این عقیده‌اند که مصرف زیاد قند و سرطان ارتباط تنگاتنگی دارند.

 

عوارض مصرف کورن فلکس در وعده صبحانه

1- کورن فلکس:

گرچه خیلی ها طرفدار کورن فلکس ها هستند اما باید بدانید که رنگ ها و مواد شیمیایی استفاده شده در کورن فلکس ها مضر است و می تواند باعث بیش فعالی کودکان یا چاقی انها شود.

 

2- شیرینی و کیک:

مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان هاي‌ شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند که باعث می شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی ها سیر نشوید اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید.

 

صبحانه سالم

 

بهترین وعده های غذایی در صبحانه

1- املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار

2- پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار

3- یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ عسلی 

4- بجای مواد مضری که در بالا گفتیم، می توانید یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدن تان به میزان کالری دریافتی، حجم انها را کم یا زیاد کنید:

5- یک کاسه عدسی کم چرب

 

6- نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی:

کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی هاي‌ «خوب» اشباع نشده دارد.

 

7- یک تا 2 شماره تخم مرغ عسلی:

تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید!

 

8- یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:

شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.

 

طرز تهیه انواع صبحانه و معرفی بهترین خوراکی ها برای صبحانه را درپایین از قسمت مطالب مرتبط بخوانید.

عشق عقل از سر ما برد ولی اجباری
من نفهمیده نشستم به گذارت؛ آری

 

عکس نوشته عاشقانه پروفایل

کم حافظه ترین موجود دنیا ماهی نیست
اون آدمیه که بهش مجبت میکنی…

 

عکس پروفایل پسرانه

عکس پروفایل جدید

جز خاطرات تو هیچ چیزی این جا نیست

 

عکس پروفایل خاص دخترونه

یادت بماند
دوست داشتن به جان آدم سنجاق میشود
آنرا برای کسیکه تو را نمی فهمد
حیف نکن
آدم یک جان که بیشتر ندارد…

 

عکس پروفایل عاشقانه جدید

هیچوقت عشق رو
گدایی نکن
چیز با ارزش
رو به گدا نمیدن

 

عکس پروفایل خاص پسرونه

 

دِل بَر تو نَهَم
کِه راحَت
ِجانِ منی…!

 

عکس پروفایل عاشقانه دونفره

هـيچوقت به چيزى كه براى تو نيست وابسته نشو.

 

عکس پروفایل غمگین

من به غمگین ترین
حالت ممکن شادم
تو به آشوب دلم
ثانیه اي فکر نکن …

 

عکس پروفایل دخترونه

عکس پروفایل عاشقانه

عکس پروفایل عاشقانه دونفره

 

ما معتادِ همیم،
خیال می کنیم عاشقیم!

 

پروفایل عاشقانه خاص

 

یوقتا دیگه توان جنگیدن نداری؛
باید بشینی و تموم شدنتو نگاه کنی!

 

عکس پروفایل پسرانه

 

خدایی را دوست دارم
که عالم همه ی ي ي دیوانه اوست

 

عکس پروفایل جدید

 

دنیا قانون عجیبی دارد …
هفت میلیارد آدم
و فقط با یکی از انها احساس تنهایی نمیکنی
و خدا نکند که آن یک نفر تنهایت بگذارد
آن وقت حتی با خودت هم غریبه میشوی…

 

عکس پروفایل خاص

دستِ مرا بگیر که باغ نگاه تو
چندان شکوفه ریخت که هوش از سَرم ربود !

 

عکس پروفایل عاشقانه دونفره

 

پروفایل عاشقانه خاص

کاش بارانی شود،
این هوا
این خیابان!
و توی لج‌باز
چاره‌اي جز تسلیم شدن نداشته باشی!
اینکه کنارت بیاستم
و چتر را روی سرت بگیرم!
تو آهسته لبخند بزنی
و من سریع‌تر خیس شوم…

 

عکس پروفایل پسرانه

 

دوست یعنی
دور از هم
و:واسه هم
س:سایه ي هم
ت:تا عمر داریم برای هم

عکس پروفایل جدید

 

خدایا …
به تنهاییت سوگند
دل هیچ کس را
به آن چه قسمتش نیست
عادت نده …

 

عکس پروفایل پسرانه و دخترانه

 

غمیگن مباش به
مرغانی که نزد تو
دون خوردن و نزد
همسایه تخم گذاشتن یه روزی
بوی کبابشان به مشامت میسرد

عکس پروفایل عاشقانه دونفره

 

خبرت هست
که در آرزوی روی توام..؟!

 

پروفایل عاشقانه خاص

 

آموخته ام که نمیشود
ذات خراب آدم ها را تغییر داد
رفتار خودم را تغییر میدهم
کسیکه ذاتش خراب است
خوب بودن و بد بودن برایش مهم نیست
تنها دنبال نفع خودش هست

عکس پروفایل پسرانه

تنهاییم را ؛
با دیگران تقسیم نخواهم کرد …!
چون یکبار ؛
اینکار را کردم چندین برابر شد …!

 

مغرور نیستم
فقط دنیا بهم ثابت کردم
توجه زیاد
بی توجهی میاره
یه وقتایی باید بد باشی

 

عکس پروفایل جدید

” داشتم “
عاشق مهربونیش می‌شدم دیدم با همه ی ي ي مهربونه

 

عکس پروفایل خاص دخترونه

 

عکس پروفایل خاص پسرونه

 

عکس عاشقانه جدید

 

وقتی هی تایپ می کني و هی پاک می کنی؛ یعنی اوضاع اصلاً خوب نیست! یعنی گیر کردن بین جون کندن
یا دل کندن

 

عکس پروفایل غمگین

عکس های لیلا اوتادی و همسرش

عکس هاي‌ لیلا اوتادی از پیج شخصی وی به همراه متن هاي‌ منتشر شده از طرف لیلا اوتادی را در این جا برای شما قرار دادیم. درضمن لیلا اوتادی هنوز مجرد است و درصورت ازدواج عکس هاي‌ خودش و همسرش را درصورت انتشار شدن از سوی این بازیگر دوست داشتنی منتشر خواهیم کرد.

 

سفرکن به هیچ کس هم نگو،
یک رابطه ي عاشقانه رازندگی کن وبه هیچ کس هم نگو،
شادزندگی کن وبه هیچ کس هم نگو…
آدمها چیزهای قشنگ راخراب می کنند.
ازنویسنده موردعلاقم

لیلا اوتادی با سگش

 

از زندگيت
لذت ببر
وقت اضافه نداره…
باالهام حمیدی نازنین

 

خودکشی در هرکس منحصر به خودشه !
یکی دیگه شیک‌ نمی‌پوشه ؛
یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه !
یکی دیگه به تحصیل ادامه نمیده !
یکی دیگه به خودش نمی‌رسه
یکی محبت نمی‌کنه ؛
یکی دیگه محبت نمی‌پذیره !
و اینگونه است که اکثر آدم‌ها
در سی سالگی می‌میرند
و در هشتاد سالگی دفن می شوند …!
لطفا زودنمیرید

انگیزه مهم‌ترین چیز درزندگیه

باآرزوی بهترین ها در آخرهفته تون

لیلا اوتادی با انتشار این عکس همه ی را شوکه کرد و شایعه ازدواج وی درست شد

 

منتظر لحظه ي مناسب نباش،همین لحظه رو بگیر و مناسبش کن

،صبح آدینه تون بخیر

عکس های جدید لیلا اوتادی به همراه متن

اگر خودت دلت صافه

فکر نکن همه ی مثل خودتن

وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی

وقتی ناراحتی تصمیم نگیر

وقتی دیر میشه عجله نکن

وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو بذار خودش بفهمه

وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده

وقتی یکی دلتو شکست سر یکی دیگه تلافی نکن

وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن،شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه

البته میدونم انجام دادن همش امکان پذیر نیست

عکس های جدید لیلا اوتادی

شروع کارم در فیلم کاتیوشا احمدمهرانفر ؛ کارگردان علی عطشانی منتظر یه فیلم باحال باشید

 

---

حتماً بخوانید: بیوگرافی لیلا اوتادی | عکس های زندگی و همسر لیلا اوتادی

---

 

عکس های جالب از لیلا اوتادی در کنار بازیگران دیگر

رفای دلتون رو آسان بزنید،کودکی کنید کارهاییکه دوست دارید انجام بدید،عاشقی کنید،خوش باشید،مهم نیست دیگران چی فکر می کنند وجنبه اش رو دارن یانه! وقتی حالتون با خودتون خوب باشه همه ی چیز حله

عکس های لیلا اوتادی

براي چراغهاي همسايه مان هم نور آرزو میكنم ؛
بي شك حوالي ام روشنتر خواهد شد!!
الهی دراین هفته و روزهای زیبا و در این گردش روزگار هر چه بدی ازتون دورشه و هر چی خوبی و سلامتیه دور سرتون بچرخه،
آمین . .
در پناه حق . .

ميدان اميرچخماق يزد ،عكس يهويي درحال راه رفتن،بايه پسر بچه شيطون اون پشت البته عكس بدون ايشونم انداخته بودن ولى يه زندگى اى درعكس بادويدنش درجريانه

يزد رو خيلى دوستدارم

عکس های لیلا اوتادی بازیگر سینما و تلویزیون

لیلا اوتادی در سریال حوالی پاییز

عکس های لیلا اوتادی در کنار بازیگران دیگر