نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟

خیلی از شما مایل هستید راز جوان ماندن عده اي از هنرمندان و سلبریتی هاي‌ مشهور هالیوود چیست و چرا پیر نمی‌شوند. ما این موضوع را دریک مطلب در آخر توضیح کامل داده ایم که می‌توانید بعد از خواندن این مطلب ان را دنبال نمایید.

 

در این جا جوانترین بازیگران هالیوودی رابه شما معرفی خواهیم کرد که با توجه به سنی که دارند بسیار جوان مانده اند.

 

جوان ترین پیرهای هالیوود

 

1- کایلی مینوگ

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

انصافاً باید اعتراف کرد داستان هنرپیشه‌ها و خواننده‌هاي‌ استرالیایی با سایر سلبریتی‌ها فرق میکند ودر مجموع بیشتر سلبریتی‌هاي‌ استرالیایی رخساری زیبا و جذاب دارند.

 

کایلی مینوگ نیز که درکنار خوانندگی و ترانه‌سرایی، دستی در بازیگری نیز دارد یکی از همین سلبریتی‌هاي‌ استرالیایی است که به‌رغم سن ۵۰ سال، هنوز هم زیبایی و جذابیتش دل خیلیها را میبرد.

 

کایلی مینوگ که از وی با لقب‌هایي مانند «پرنسس پاپ» نیز یاد می شود با موزیک لوکوموشن که در دهه ۸۰ منتشر شد توانست اسم و رسم خوبی دست و پا کند و به شهرت جهانی برسد. کایلی مینوگ در سینِما نیز حضور داشته و نخستین بار در فیلمی با نام متخلفان محصول سال ۱۹۸۹ حضور پیدا کرد.

 

این فیلم نقد‌هاي‌ منفی دریافت نمود اما بازخورد مثبت تماشاچیان رابه‌دنبال داشت ودر انگلیس و استرالیا به‌فروش خوبی دست پیدا کرد.کایلی مینوگ در مراسم اختتامیه المپیک ۲۰۰۰ اجرای بسیار جذابی داشت و انتظار می رود در آینده نیز این خواننده میان‌سال خوش‌ قد و بالا و زیباچهره را بیشتر در دنیای موسیقی شاهد باشیم.

 

2- جولیان مور

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

به احتمال زیاد شما هم باورتان نمی شود که جولیان مور ۵۸ سال سن داشته باشد اما باور کنید این هنرپیشه مشهور به ششمین دهه زندگی خود نزدیک می شود و از سال ۱۹۹۰ که وارد دنیای هالیوود شد همیشه پرتلاش و با انرژی در فیلم‌ها ظاهر شده است.

 

جولیان حدود ۵۰ فیلم سینمایی در کارنامه خود دارد و برای بازی در فیلم «هنوز آلیس» توانست جایزه اسکار رابه خانه ببرد. او تا کنون دو بار ازدواج کرده که ازدواج دومش با برت فرونلیچ از سال ۲۰۰۳ تا امروز دوام آورده است و از قرار معلوم زندگی خوبی با همسرش دارد. هنر و استعداد جولیان مور بر کسی پوشیده نیست اما این هنرپیشه بیشتر به ایفای نقش زن‌هاي‌ معمولی و نمایان کردن احساسات ان‌ها شهرت دارد.

 

3- کورتنی کاکس

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

کورتنی بازیگر توانمندی است که ما ایرانی‌ها و سایر هواداران در قسمت‌هاي‌ دیگر دنیا بیشتر او رابا حضور در سریال مشهور «دوستان» و ایفای نقش مونیکا گلر دراین سریال می‌شناسیم. کورتنی که از زیبایی چیزی کم و کسر ندارد پس از اجرای موفق در سریال دوستان به محبوبیت زیادی دست پیدا کرد ودر مجموعه‌ فیلم‌هاي‌ جیغ نیز شاهد هنرنمایی او بودیم.

 

کورتنی کاکس ۵۴ سال سن دارد و برخلاف استعداد و توانایی بالا و زیبایی خدادادی، در فیلم‌هاي‌ زیادی بازی نکرده و علی رغم این که از سال ۱۹۸۷ در هالیوود حضور دارد تا کنون تنها در ۱۲ فیلم سینمایی ایفای نقش کرده است. کورتنی درسال ۱۹۹۹ با دیوید آرکت، یکیدیگر از بازیگران فیلم‌هاي‌ جیغ ازدواج کرد که این پیوند دیری نپایید ودر سال ۲۰۱۲ به جدایی کشید.

 

قبل از ان هم درسال ۱۹۸۹ با مایکل کیتون مشهور ازدواج کرده بود که بازهم این وصلت درسال ۱۹۹۵ به جدایی ختم شد. کورتنی تنها یک فرزند دارد و با توجه به سن و سال و کارنامه کاری که از او سراغ داریم انتظار نمی رود در آینده در فیلم‌هاي‌ زیادی حضور پیدا کند.

 

4- ساندرا بولاک

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

به احتمال زیاد نخستین بار چشم‌ شما به جمال ساندرا در فیلم «سرعت» روشن شده است، این فیلم در دهه ۹۰ میلادی به روی پرده رفت و زیبایی ساندرا بولاک به همراه استعداد بالایش در هنرپیشگی باعث شد تا بازی در فیلم‌هاي‌ مشهور دیگری نیز به او پیشنهاد شود و به یکباره شاهد محبوبیت چشمگیر ساندرا بولاک بودیم.

 

جالب است بدانید بولاک درسال ۲۰۱۰ به‌عنوان پردرآمدترین هنرپیشه زن هالیوود شناخته شد و نسبت به سایر هنرپیشه‌هاي‌ زن بیشترین دست مزد را دریافت میکند. ساندرا بولاک ۵۴ سال سن دارد

 

اما روزگار گرد پیری را روی صورت او نپاشیده و به‌رغم این که به ششمین دهه زندگی خود نزدیک می شود هنوز جذاب و زیبا است و به‌عنوان ستاره‌اي در بین سلبریتی‌هاي‌ زن هالیوود شناخته می شود.بولاک با بازی در فیلم «نقطه کور»؛ محصول سال ۲۰۰۹ توانست جایزه اسکار و گلدن گلوب را برای ایفای نقش بهترین بازیگر نقش اول زن از ان خود کند.

 

5- کلودیا شیفر

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

شیفر در دهه ۹۰ به‌عنوان یکی از زیباترین مدل‌هاي‌ لباس شناخته می شود و از ان زمان تا کنون که به ۴۸ سالگی رسیده است چیزی از زیبایی‌اش کم نشده و هنوز هم جذاب و دلفریب است. کلودیا شیفر شباهت بسیار زیادی به بریجیت باردوت، هنرپیشه زیبای دهه ۵۰ سینمای فرانسه دارد

 

و بیشتر از هزار بار عکس او روی مجله‌هاي‌ معتبر مد و لباس چاپ شده ودر این زمینه رکورددار است.کلودیا اینروزها بیشتر وقت خود رابه خانواده و مراقبت از سه فرزندش اختصاص داده است اما همان‌ گونه شاهد حضور وی در صنعت پوشاک و مدلینگ هستیم.

 

6- کیم بیسینگر

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

روزگار سریع‌تر از چیزی که فکرش را بکنید می‌گذرد و کیم بیسینگر زیبا و جذابی که در فیلم بتمن محصول ۱۹۸۹ دیدیم اینروزها ۶۴ سال سن دارد اما دراین سن و سال بازهم زیبا و دوست‌داشتنی به‌نظر میرسد.

 

کیم بیسینگر در بیشتر از ۴۰ اثر بلند سینمایی حضور پیدا کرده است و مشهور‌ترین فیلم او را میتوان «محرمانه لس‌آنجلس» نام برد که این فیلم جایزه اسکار و گلدن گلاب را برای بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای کیم به دنبال داشت. کیم بیسینگر که هنوز هم زیباست درسال‌هاي‌ ۹۲ و ۹۴ از جانب ام‌.‌تی‌.‌وی نامزد جذاب‌ترین زن سال شد.

 

7- هلن میلر

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

با بازیگری کهنه‌کار در دنیای سینما طرف هستیم که از ۶ سالگی تا کنون که ۷۳ سال سن دارد حضور بی‌وقفه‌اي در سینما داشته ودر هفتادمین دهه زندگی خود همان‌ گونه زیبا و پرطرفدار است.به احتمال زیاد این اواخر هلن میلر را در فیلم‌هاي‌ «رد» و رد ۲» دیده‌اید،

 

این هنرپیشه انگلیسی درسال ۲۰۰۷ جایزه بهترین بازیگر زن را در مراسم اسکار برای بازی در فیلم ملکه از ان خود کرد و علی رغم این که سن و سال نسبتاً زیادی دارد اما قرار نیست بازیگری را کنار بگذارد و به احتمال زیاد در آینده بازهم از هلن میلر خواهیم شنید.

 

8- دمی مور

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

آخرین بانوی زیباروی بالای ۴۰ سال این لیست رابه دمی مور اختصاص دادیم، به احتمال زیاد بازی این هنرپیشه که اکنون ۵۵ سال سن دارد در فیلم «پیشنهاد بی‌شرمانه» رابه خاطر دارید. انصافاً باید گفت زیبایی دمی مور از دوران جوانی‌اش فاصله گرفته اما بازهم ته‌مایه‌اي از جذابیت و افسونگری روزهای قدیم دمی مور را در رخسار ۵۵ ساله این بازیگر و سلبریتی مشهور شاهد هستیم.

 

جالب است بدانید دمی مور قبل از این که وارد دنیای هالیوود شود شخصیت محبوبی نبود و حتی همکارانش در محل کار او را تحویل نمی گرفتند. دمی مور کار درست و حسابی هم نداشت ودر یک شرکت جمع‌آوری بدهی مشغول بکار بود

 

تا این که بخت با او یار شد و به یکی از پردرآمدترین بازیگران هالیوود تبدیل گردید.در پایان پیشنهاد می کنیم اگر شما هم سلبریتی‌ را سراغ دارید که با نزدیک شدن به میان‌سالی، هنوز هم زیباست و جذابیت دارد، در قسمت نظرات ما و سایر کاربران رابا این سلبریتی‌ آشنا کنید.

 

9- هلی بری

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

با یکی از زیباترین و پرافتخارترین هنرپیشه‌هاي‌ سیاه‌پوست هالیوود طرف هستیم که کارنامه بسیار درخشانی دارد. هلی بری درسال ۲۰۰۰ عنوان پردرآمدترین هنرپیشه هالیوود را از ان خود کرد و تنها هنرپیشه زن سیاه‌پوست است که افتخار دریافت جایزه اسکار را دارد.

 

هلی بری زیبارو که ۵۱ سال دارد و مادر ۲ فرزند است همیشه به‌عنوان یکی از هنرپیشه‌هاي‌ زن رکار هالیوود شناخته میشود ودر چیزی بیشتر از ۳۰ فیلم بلند سینمایی ایفای نقش کرده است. هلی که درکنار جایزه اسکار، جوایز گلدن گلوب و امی را نیز از ان خود کرده دقیقاً در میانه زندگی خود قرار دارد اما به اندازه‌اي زیبایی خودرا حفظ کرده که بعید بنظر می رسد به این زودی‌ها شاهد گرد پیری روی رخسار هلی بری باشیم.

 

10- کاترین زیتا جونز

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

کاترین که همسر مایکل داگلاس مشهور است و از دو فرزند دارد اکنون در ۴۹ سالگی به‌سر می برد و علی رغم این که انتظار داریم چهره‌اي میان‌سال داشته باشد، همان‌ گونه جوان و پرانرژی در فیلم‌ها ظاهر میشود. کاترین زیتا جونز جایزه اسکار را نیز در کارنامه خود دارد ودر بیشتر از ۲۰ فیلم سینمایی ایفای نقش کرده است.

 

زیتا جونز که ایفای نقش به‌یادماندنی او در فیلم شیکاگو، جایزه بفتا را نیز برای وی به دنبال داشت دارای بیماری دوقطبی است اما هرگز اجازه نداده تا این بیماری روحی جلوی پیشرفت او را بگیرد. کاترین زیتا جونز از جانب بسیاری بعنوان یکی از زیباترین بانوان هالیوودی شناخته میشود و پوست ابریشمی، اندام خوش‌تراش و زیبایی ظاهری او در اثر گذر زمان دستخوش تغییر نشده و همان‌ گونه زیبا و افسون‌گر باقی‌مانده است.

 

11- مونیکا بلوچی

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

اگر از قدیمی‌هاي‌ سینما باشید حتما به خوبی می دانید که سینمای ایتالیا ید طولایی در معرفی زیباترین هنرپیشه‌هاي‌ زن بدنیا دارد. مونیکا بلوچی نیز که زاده ایتالیا است بدلیل زیبایی خدادادی‌اش ابتدا جذب صنعت مدلینگ شد ودر نهایت از سینما سر درآورد. ما ایرانی‌ها با مونیکا با سری فیلم‌هاي‌ ماتریکس، مالنا و مصائب‌ مسیح آشنا شدیم

 

و بعید بنظر می رسد کسی زیبایی خیره‌کننده مونیکا بلوچی در دوران جوانی‌اش را فراموش کند. جالب اینجاست که مونیکا بلوچی زیبارو اکنون حسابی پا به سن گذاشته و ۵۴ سال سن دارد اما انصافاً باید گفت چیزی از زیبایی این الهه ایتالیایی کم نشده و همان‌ گونه به افسون‌گری خود ادامه می دهد.

 

مونیکا بلوچی در بیشتر از ۲۰ فیلم سینمایی حضور پیدا کرده و آخرینبار چشم‌مان به جمال زیبای او در نقش لوسیا سیارا در فیلم اسپکتر از مجموعه فیلم‌هاي‌ جیمز باند درسال ۲۰۱۵ روشن شد و امیدواریم شاهد خبر های بیشتری از بلوچی برای حضور در فیلم‌هاي‌ جدید باشیم.

 

12- کیت بکینسیل

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

بعید بنظر می رسد اگر سن این هنرپیشه انگلیسی را ندانید متوجه شوید که کیت بکینسیل در ۴۵ سالگی به سر میبرد. این هنرپیشه جذاب که از سال ۱۹۹۳ تا کنون در دنیای هالیوود حضور دارد در بیشتر از ۳۰ فیلم ایفای نقش کرده و بی شک علاقه‌‌مندان به فیلم‌هاي‌ خون‌آشامی هنرنمایی کیت بکینسیل را در مجموعه فیلم‌هاي‌ «جهان زیرین» به‌خاطر دارند.

 

بکینسیل به هر اندازه که سن و سال بیشتری پیدا میکند به همان اندازه زیبا‌تر می شود و گویی روزگار کاری به او ندارد و قرار نیست پیر شود. جالب است بدانید درسال ۲۰۱۰ وب‌سایت Askman، کیت بکینسیل را بعنوان سومین زن زیبای دنیا انتخاب کرد ودر سال ۲۰۱۴ نیز هالیوود مگزین این هنرپیشه انگلیسی را چهارمین زن زیبای دنیا شناخت. بکینسیل مدتی است که در پرده نقره‌اي حضور ندارد و انتظار جدید ترین فیلم او با نام «بیوه» را می کشیم.

 

13- نائومی واتس

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

نائومی ریشه‌اي انگلیسی استرالیایی دارد و نخستین بار درسال ۱۹۸۶ در فیلمی با نام تنها برای عشق، محصول استرالیا، حضور پیدا کرد. زیبایی نائومی به اندازه‌اي بود که به سرعت آوازه‌اش در سرتاسر استرالیا پیچید و پس از مدتی حضور در فیلم‌ها و سریال‌هاي‌ استرالیایی به ایالات امریکا آمد و به‌لطف زیبایی محسور‌کننده‌اي که داشت توانست در دنیای هالیوود برای خودش اسم و رسم خوبی دست و پا کند.

 

نائومی واتس ۵۰ سال سن دارد اما چهره‌اش همانند یک دختر نهایتاً ۲۰ تا ۳۰ ساله جوان و جذاب باقی‌مانده است. این هنرپیشه خوش‌سیما و موفق در بیشتر از ۵۰ فیلم سینمایی هنرنمایی کرده و از ازدواج خود با لیو شرایبر، یکیدیگر از هنرپیشه‌هاي‌ خوش‌تیپ‌ هالیوود، صاحب دو فرزند است.

 

علی رغم کارنامه درخشان و آثار زیادی که نائومی واتس در ان‌ها حضور پیدا کرده است این هنرپیشه در جوامع هنری سینمایی به اندازه‌اي که باید و شاید موفقیت کسب نکرده و انتظار داریم روزی این هنرپیشه پرتلاش را در سکوی اسکار ببینیم.

 

14- سلما هایک

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

سلما هایک با فیلم دسپرادو در بین ایرانی‌ها به معروفیت دست پیدا کرد اما این هنرپیشه مکزیکی آمریکایی از سال ۱۹۹۱ به بعد در هالیوود مشغول بکار است و نقش‌آفرینی هایک در نقش فریدا در فیلمی با همین نام او را در جشنواره‌‌هاي‌ معتبری مانند اسکار، بفتا و گلدن گلوب نامزد کرد.

 

هایک که اکنون ۵۲ سال دارد هنوز جوان و سرزنده است و به لطف چهره زیبا و استعداد ذاتی‌اش در هنرپیشگی توانسته است در بیشتر از ۴۰ اثر سینمایی حضور پیدا کند و حدود ۱۵ اثر تلویزیونی را در کارنامه‌اش دارد.

 

زیبایی هایک به اندازه‌اي بد که درسال ۲۰۰۹ فرانسوا هانری پینو، یکی از میلیاردهای فرانسوی دلباخته سلما هایک شد ودر سال ۲۰۰۹ باهم پیمان ازدواج بستند و ماحصل این ازدواج یک دختری با نام والنتینا است که به لحاظ ظاهری و زیبایی شباهت‌هایي به سلما هایک دارد.

 

15- جنیفر کانلی

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

جنیفر کانلی که اینروزها به‌عنوان یکی از بازیگران زن کهنه‌کار هالیوود شناخته میشود با حضور در فیلم مشهور «روزی روزگاری در ایالات امریکا» شناخته شد و حضور او در فیلم «مرثیه‌اي برای یک رویا»؛ کانلی راه را برای موفقیت‌هاي‌ بعدی کانلی باز کرد.

 

کانلی اکنون ۴۷ سال دارد اما انصافاً باید گفت جذابیت و زیبایی او به اندازه یک دختر ۲۰ ساله است ودر بازه‌هاي‌ زمانی مختلف مجله‌هاي‌ معتبری مانند تایم، کانلی را در لیست زیباترین زنان قرار داده‌اند.

 

کانلی درکنار زیبایی ظاهری، قلب رئوف و مهربانی دارد ودر مراسم خیریه‌ زیادی شرکت کرده است، وی درسال ۲۰۰۳ با بازیگر انگلیسی، پل بتانی، ازدواج کرد و این ازدواج از همان زمان تا کنون ادامه داشته و گفته میشود جنیفر تلاش زیادی انجام می دهد تا محبت و صفای خانواده‌اش را حفظ کند.

 

16- جنیفر آنیستون

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

امکان ندارد جایی صحبتی از لیست بانوان زیبای هالیوود به میان بیاید و نامی از جنیفر آنیستون به گوش نخورد. جنیفر آنیستون اکنون ۴۹ سال دارد اما به اندازه‌اي زیبا و جذاب است که درسال ۲۰۱۶ از جانب مجله معتبر پیپل «People»؛ به‌عنوان زیباترین زن دنیا انتخاب شد.

 

چنین انتخابی برای زنی که در ان زمان ۴۷ سال داشت واقعاً جالب بنظر می رسد و حکایت از زیبایی و جذابیت همیشگی جنیفر آنیستون دارد. جنیفر آنیستون برای ایرانی‌ها و بسیاری دیگر از مردمان دنیا با بازی در سریال محبوب «دوستان» شناخته شد و ازواج او با برد پیت درسال ۲۰۰۰ باعث شد یکبار دیگر آوازه زیبایی جنیفر بر سرزبان‌ها بیافتد.جنیفر در بیشتر از ۳۱ فیلم سینمایی ایفای نقش کرده و پس از جدایی از جاستین ثرو، اکنون مجرد زندگی می کند.

 

17- داین لین

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

داین لین اکنون ۵۳ سال دارد و به احتمال زیاد بازی بی‌نظیر او در فیلم «بی‌وفا»؛ محصول سال ۲۰۰۲ رابه خاطر دارید. این هنرپیشه ‌زیبا که حدود ۲۰ فیلم سینمایی را در کارنامه خود دارد تا کنون ۲ بار ازدواج کرده و هر دوبار نیز طلاق گرفته و اکنون مجرد زندگی می کند. ماحصل این ازدواج‌ها یک فرزند است و آخرینبار او را در فیلم «بتمن و سوپرمن: طلوع عدالت» دیدیم.

 

داین به درکنار زیبایی، به لحاظ هنری نیز، بازیگر توانمندی است و تا کنون چندین بار برای دریافت جایزه اسکار، گلدن گلوب و چندین فستیوال معتبر دیگر نامزد شده است. داین لین در ششمین فصل از سریال مشهور «خانه پوشالی» نیز حضور دارد.

 

18- میشل فایفر

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

این بانوی زیبا و پرتلاش هالیوود از دهه ۸۰ میلادی مشغول بکار و فعالیت است و به همان ترتیب که از پا نمی نشیند به همان ترتیب نیز قصد ندارد زیبای‌اش را از دست بدهد. میشل فایفر اینروزها در ششمین دهه زندگی خود به‌سر می برد و به احتمال زیاد نخستین بار چهره زیبایش را در فیلم صورت مجروح دیده‌اید.

 

فایفر درسال ۱۹۹۰ از جانب مجله پیپل در لیست ۵۰ بانوی زیباروی دنیا قرار گرفت و ودر سال ۱۹۹۹ نیز یکبار دیگر میشل فایفر را دراین لیست شاهد بودیم. جالب است بدانید در مجموع در طول یک دهه به تعداد ۶ مرتبه در لیست زیباترین بانوی دنیا قرار گرفته است.

 

میشل فایفر در چیزی حدود ۴۰ اثر بلند سینمایی حضور داشته و از ان دسته هنرپیشه‌هاي‌ فعالی است که بخت‌ ان‌گونه که باید و شاید با او یار نبوده در در مجامع هنری به اندازه کافی مورد اقبال منتقدین قرار نگرفته است.

 

جالب است بدانید میشل فایفر برای بازی در نقش‌هاي‌ زن اصلی فیلم‌هاي‌ معروفی مانند سکوت بره‌ها، غریزه اصلی، کازینو، محرمانه لس‌آنجلس، زن زیبا، علاقه ذهنی و ماما میا انتخاب شده بود اما به دلایل مختلف دراین فیلم‌ها حضور پیدا نکرد.

 

19- جین فوندا

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

جین فوندا اکنون ۸۰ سال سن دارد اما اندام خوش‌تراش و چهر‌ه زیبای این هنرپیشه و مانکن مشهور باعث شده تا رخسارش بسیار کمتر از سن واقعی دو به‌نظر برسد. جین فرزند هنری فوندا، هنرپیشه مشهور آمریکایی است و همانند بسیاری دیگر از سلبریتی‌ها چندین بار ازدواج کرده و نتیجه سه بار ازدواج جین فوندا به طلاق ختم شده است.

 

این هنرپیشه کهنه‌کار هالیوود تا کنون ۲ مرتبه جایزه اسکار رابه خانه برده است و ۳ بار نیز برنده جایزه گلدن گلوب شده است. جین فوندا چیزی بیشتر از ۲۰ فیلم در کارنامه هنری خود دارد ودر کنار هنرپیشگی و مدلینگ، نویسنده و فعال سیاسی نیز هست.

 

آخرین فیلم فوندا درسال ۲۰۱۵ با نام پدران و دختران اکران شد و با توجه به سن و سال بالایی که دارد مشخص نیست با این فیلم از حضور در دنیای سینما خداحافظی کرده یا در آینده نیز شاهد هنرنمایی‌هاي‌ بیشتر جین فوندا خواهیم بود.

 

20- مریسا تومی

 

راز جوان ماندن این زنان هالیوود چیست ؟ (جوان ترین پیرهای هالیوود)

 

مریسا اکنون ۵۴ سال دارد و از سال ۱۹۹۱ در دنیای هالیوود حضور پیدا کرده است. این بازیگر پرتلاش که قصد ندارد به این زودی‌ها از زیبایی‌ خود دست بردارد و هرروز از گذشته زیبا‌تر میشود در سریال مشهور Seinfeld خوش درخشید و مشهور شد. از کارهای اخیر مریسا تومی نیز میتوان به هنرنمایی در سریال موفق «سرگذشت ندیمه»؛ اشاره کرد.

 

یکیدیگر از فیلم‌هاي‌ زیبای مریسا تومی که به احتمال زیاد ان را دیده‌اید فیلم زیبای «کشتی‌گیر»؛ محصول سال ۲۰۰۸ است که نقش یک بانوی پا به سن گذاشته رابه زیبایی دراین فیلم از مریسا تومی شاهد بودیم. باتوجه به زیبایی خدشه‌ناپذیر و تلاشی که از مریسا تومی سراغ داریم انتظار می رود در آینده نیز چهره زیبای او را همان‌ گونه بر پرده نقره‌اي ببینیم.

 

رازهای جوانی بازیگران و هنرمندان مشهور جهان


مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

کیک انار

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

میوه آرایی شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین هندوانه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین هندوانه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

میوه آرایی مخصوص شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

خوراکی های شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

دسر شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

انار را اینگونه تزیین کنید

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

ژله شب یلدا با انار

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

عکس های زیباترین مدل های تزیین میوه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

زیباترین مدل های تزیین میوه شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

آموزش تزیین انار شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

جشن باستانی یلدا از هزاران سال پیش در ایران با باور یلدا روز تولد خورشید برگزار میشد. مردم ایران باستان در این شب تا سپیده دم بیدار می‌ماندند در کنار یکدیگر خود را سرگرم میکردند تا اندوه غیبت خورشید، تاریکی و سردی روحیه‌ی آنان را تضعیف نکند.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

انار شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

ایرانیان گاه شب یلدا را تا سپیده دم در دامنه‌ی کوه‌های البرز بـه امید پیروزی ؛ طلب شکست اهریمن از خداوند خواندن دعا بـه نیایش مشغول می‌شدندبه گزارش پارس ناز در شب یلدا رسم بر این اسـت کـه صاحب خانه، دیوان حافظ را به بزرگتر فامیل می‌دهد.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

میوه هایی برای تزیین شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

دکوراسیون شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

سپس هر یک از میهمانان نیت کرده و بزرگ مجلس، این جمله را می گوید ای حافظ شیرازی، تـو محرم هر رازی بر مـا نظر اندازی قسم بـه قرآن مجیدی کـه در سینه داری تفائلی بـه گنجینه حافظ می‌زند. این رسم یکی از رسوم پر طرفدار شب یلدا ست ریشه شب یلدا یا شب چله میراث نخستین اقوام آریایی اسـت.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیینات بسیار زیبا برای انار شب چله یا شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار سفره شب چله

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

جشن شب یلدا در آخرین شب پاییز و اول دی ماه شب تولد دوباره خورشید قرار دارد کـه نام آفرینده در زمان پیش از زردتشیان بوده اسـت کـه بعد ها بنام آفرینده نور معروف شده اسـت نور، روز و روشنایی خورشید نشانه‌هایی از آفریدگار بود.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

دانستنی هایی درباره شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار برای سفره شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

در حالی‌کـه شب ؛‌تاریکی و سرما نشانه‌هایی از اهریمن، مشاهده تغییرات مداوم شب و روز مردم را به این باور رسانده بود کـه شب و روز یا روشنایی و تاریک در یک جنگ همیشگی بـه سر میبرند. روز‌‌های بلندتر روزهای پیروزی روشنایی و روزهای کوتاه‌تر نشانه‌ای از غلبه‌ی تاریکی و اهریمن بر زمین یلدا بر گرفته از واژه ای سریانی اسـت مفهوم ان میلاد اسـت.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

چگونه برای شب یلدا انار تریین کنیم

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل جدید تزیین انار شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

در این شب نذری یا ولیمه‌ای غیر نوشیدنی مانند گوشت، نان، شیرینی و حلوا را به دیگران اهدا میکردند. ایرانیان باستان روز پس از شب یلدا یکم دی ماه را روز خورشید دی گان خرم روز می‌نامیدند و بـه استراحت می‌پرداختند. مردم در این روز از کار دست می‌کشیدند با نیت این کـه مرتکب بدی نشوند انجام کار‌های بد کوچک را در روز تولد خورشید بسیار بزرگ می‌دانستند.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار شب یلدا شیک

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار شب یلدا برای عروس

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

در آیین کهن بنا بر یک سنت دیرینه آیین مهر شاهان ایرانی در روز اول دی ماه تاج و تخت شاهی را بر زمین می‌گذاشتند و با جامعه‌ای سپید بـه صحرا می‌رفتند و بر فرشی سپید می‌نشستند دربان‌ها و نگهبانان کاخ شاهی و همه ی ی‌ی برده‌ها و خدمتکاران در سطح شهر آزاده شده و مثل دیگران زندگی میکردند رئیس و مرئوس پادشاه و آحاد مردم همگی یکسان بودند.

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

تزیین انار برای شب یلدا

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

مدل تزیین انار شب یلدا + دانستنی هایی درمورد شب یلدا یا شب چله

مدل های تزیین میوه شب یلدا (تزیین انار شب یلدا)

در ایران امروز نیز مردم با گردآمدن در شب یلدا یا شب چله، با خوردن آجیل مخصوص ؛ هندوانه، انار ؛ میوه‌های گوناگون و شیرینی به عنوان نماد این شب و نشانه‌ی برکت تندرستی فراوانی و شادکامی جشن می‌گیرند. در این شب عده ای از ایرانیان با شکستن گردو و تفال بـه دیوان حافظ بـه نیت آینده گویی بـه آداب و رسوم سنتی در ایران باستان می‌پردازند.

شب یلدا مبارک


یعنی این همه استعداد واقعا شگفت انگیزه (کلیپ)

هی می خواهیم نگیم دختر است دگر ولی نمیشه !!! اخه این چه کاری هست میکنی !!

یعنی این همه استعداد واقعا شگفت انگیزه

الان اینشتین با این اختراعت تنش تو قبر لرزید !!

 


شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن

اشعار زیبا و کوتاه برای تشکر و قدردانی از دوستان و همکاران و معلم و پدر و مادر و …در این مجموعه پر از شعر تشکر و قدردانی ….

 

خدایا

عجب از آدمی،

که نشانه‌هایت را می بیند و انکارت می کند

و عجب از تو که انکارش را می‌بینی و مهربانی میکنی

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد تشکر و قدردانی

 

حکایت عجیبیست رفتار ما

خداوند می بیند و می پوشاند

مردم نمیبینند و فریاد میزنند

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات زیبا برای سپاسگذاری از خدا

 

قدردانی ات را میکنم خدا
نمازم کم و بیش خوانده شده اما بلا بر سرم نیامده
نعمتت را کفران کردم اما مصیبتی ندیدم
ناراحتت کردم اما بازم می بخشی مرا

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

اشعار زیبای تشکر کردن

 

نمیدانم کدامین جمله را برای توصیف محبت هایتان بنویسم . نمیدانم چگونه شما را توصیف کنم ؛ دوستی از جنس بلور ؛ آسمانی و مهربان ؛ چقدر زیبا واژه ها را آسمانی می‌کنید.

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

تشکر از دوست

 

زیباترین تشکرها را دارم از همسری که در همه ی مراحل زندگی همراهم بود
و لحظه ایی مرا تنها نگذاشت،
همان او که با همه ی خوب و بد زندگی ام ساخت
و زیباترین احساساتش را از من دریغ نکرد.

ازت ممنونم همه ی زندگی من

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

 

در سرزمین خاطره ها آنان که خوبند همیشه سبزند
و آنان که محبت ها و دوستی ها را بر قلبشان برافراشتند همیشه به یاد می‌مانند
بابت همه ی خاطرات خوبمان ممنون

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

تشکر از پدر و مادر

 

 

کاش سوره اي به نام “پدر” بود که اینگونه آغاز می ‌شد:
سوگند بر پینه ي دستانت، که بوی نان می‌دهد
و سوگند بر چشمان همیشه نگرانت…
سوگند بر بغض فرو خورده ات که شانه ي کوه را لرزاند
و سوگند بر غربتت،
وقتی هیچ بهشتی زیر پایت نیست …
بابت همه ی تلاش هایت ممنون پدرم

 

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

شعر برای تشکر از دوستان

 

هر وقت شک می‌کنم ؛ به عشق ؛ به خنده ؛ به مهر ؛ به گرما ؛ حتی به خاک …
هر وقت گم می‌کنم ؛ راهم را ؛ آسمان را ؛ حتی خودم را …
به مادرم نگاه میکنم …
مادرم ممنون بابت همه ی محبت هاي‌ بی منت

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

شعر تشکر کودکانه

 

علی خودش می دونه

خدا چه مهربونه

نیاز بچه ها رو

یکی یکی می دونه

علی میگه همیشه

تشکر اي خداجون

هزار هزار تا نعمت

به ما داده اي ممنون

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از استاد

 

تو صمیمی تر از آنی که دلم می پنداشت

دل تو با همه ی ي آینه ها نسبت داشت

این خدا بود که از روز ازل بر دل تو آیه ي روشنی از عاطفه و عشق گذاشت

تو همان ساده ي سرسبز نجیبی که خدا در بین دل پاکت صدف آینه کاشت

اي پری وار ترین

ارچه خداوند ترا با همه ی پاک ولی جز ملائک نگذاشت؟

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد قدردانی از استاد

 

 

تنها دست ِ تو رفیق ِ

دست ِ بی ریای ِ من بود

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره تشکر از استاد

 

ما بدان مقصد عالی نتوانیم رسید

هم مگر پیش نهد لطف شما گامی چند

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد تشکر از استاد

 

 

الهی

نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم

نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی

در اگر باز نگردد نروم باز به جایی

پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر و قدردانی

 

 

خداوندا

دنیای آشفته ي درونم راکه تنها از نگاه تو پیداست ؛

با لالایی مهربان خود ؛ آرام کن

تا وجود داشتن و بودن رابه زیبایی احساس کنم . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره تشکر و قدردانی

 

اس ام اس تشکر از محبت هاي‌ پدر

کاش سوره اي به نام “پدر” بود که اینگونه آغاز می ‌شد:
سوگند بر پینه ي دستانت، که بوی نان می دهد
و سوگند بر چشمان همیشه نگرانت…
سوگند بر بغض فرو خورده ات که شانه ي کوه را لرزاند
و سوگند بر غربتت،
وقتی هیچ بهشتی زیر پایت نیست …
بابت همه ی تلاش هایت ممنون پدرم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

روزگارت بر مراد

روزهایت شاد شاد

آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار

قلبت از هر غصه دور

بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ

عمر شیرینت بلند

سرنوشتت تابناک
جسم و روحت پاک پاک

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

پیام تشکر از مادر

 

هر وقت شک میکنم ؛ به عشق ؛ به خنده ؛ به مهر ؛ به گرما ؛ حتی به خاک …
هر وقت گم می‌کنم ؛ راهم را ؛ آسمان را ؛ حتی خودم را …
به مادرم نگاه میکنم …
مادرم ممنون بابت همه ی محبت هاي‌ بی منت

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات زیبا برای تشکر از همسر

 

خیلی حس قشنگیه وقتی یه نفر رو داشته باشی
که همیشه حواسش بهت باشه ؛
به یادت باشه ؛ نگرانت بشه و دوست داشته باشه …
مرســـی که هستی همسر خوب من …

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر و قدردانی

 

خداوندا

تقدیر عزیزانم را زیبا بنویس

تا من جز لبخند آن ها چیزی نبینم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در باره تشکر و قدردانی

 

خدا مرحم تمام دردهاست ؛

هر چه عمق خراشهای وجودت بیشتر باشد

خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از خدا

 

میگن شبا فرشته ها از آرزوی آدما ؛ قصه میگن واسه خدا

خدا کنه همین شبا گفته بشه قصه ي تو واسه خدا . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از خداوند

 

با هر چه عشق نام تو را میتوان نوشت

با هر چه رود نام تو را می‌توان سرود

بیم از حصار نیست که هر قفل کهنه را‍‍

با دست هاي‌ روشن تو می‌توان گشود

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در باره سپاس از خدا

 

خدایا

شکرت میکنم بخاطر نداشته هام

که اگه داشتم ارزششون رو نمیدونستم

شکرت میکنم بخاطر هیچ چیز و همه ی چیز . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درمورد سپاس از خدا

 

چقدر بوی تو خوب است، بوی آغوشت

همیشه زحمت من بوده است بر دوشت

چنان زلال و لطیفی که مطمئن هستم

دوبال بوده بجای دو دست بر دوشت

ولی به خاطر من بال را کنار زدی

که با دو دست بگیری مرا در آغوشت

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد تشکر از خدا

 

مادر

حریم سینه ام دایره اي ست

که اهمیتی ندارد با چه شعاعی رسم میشود

تو همیشه در مرکز آن ایستاده اي…

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد سپاس از خداوند

 

ارزشمندترین مکان هایي که میتوان در دنیا حضور داشت:

در فکرِ مـــادر

در قلب مــــادر

ودر دعای مـــــــــــادر

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره تشکر از خدا

 

حمــد گویــم خـدای یـکـتا را

که عطا کرده عقل و دین ما را

از وجودش بپاسـت چرخ بلند

اختر و مهر و ماه رخــشا را

نیست پیشش نهفته یک ذره

چـه فـراز و چه قعــر دریا را

اوست روزی رسـان مخلوقات

مرغ و ماهی و کور و بینا را

نیست ادراک کـــنه ذاتـش را

نرسـد هـیــچ فـکر دانـا را

لــم یـلــد باشــد و لم یــولــد

نیست مانند و کفو و همتا را

او علیم است و قـاهر و قـادر

خـالـق کـل ذات اشـیاء را

ذات او بی شریک و بی انباز

عالـم هر نـهـان و پـیـدا را

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره ی تشکر از خدا

 

صبح

از نگاه خواب آلود من

نمای بسته ي توست!

وقتی رو به آینه ایستاده اي و

موهایت را

همان مدلی که من دوست دارم

شانه میکنی و…

من مثل آدمی که

حافظه ي کوتاه مدتش را از دست داده…

ناباورانه نگاهت می‌کنم و

عطرت

که می دود زیر بینی ام…

به این فکر می‌کنم که

برای تشکر از این معجزه

اگر روزی صد بار

دست هاي‌ خدا را ببوسم کافی‌ست؟!

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر کودکانه در مورد تشکر از خدا

 

آمده ام از تو تشکر کنم

به خاطر گل هاي‌ اندوهی که در تنم کاشته اي

از تو آموختم که گل هاي‌ سیاه را دوست بدارم

و انها را در گوشه ي اتاقم آویزان کنم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد سپاس خداوند

 

از وقتی که عاشق شدم

فرصت بیشتری پیدا کردم برای این‌که پرواز کنم

فرصت بیشتری برای این‌که پرواز کنم و بعد زمین بخورم

و این عالی است

هر شخصی شانس پرواز کردن و به زمین خوردن را ندارد

تو این شانس رو به من بخشیدی

سپاسگزارم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر

 

سلامتی رفیقی که پیشمون نیست ولی توی قلبمونه !

به یادمون نیست ولی تو یادمونه !

بی خیالمونه ولی همیشه تو خیالمونه . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از دوست

 

دوستی مثل یک کتابه ؛

چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره

ولی سال ها طول می کشه تا نوشته بشه . . .

سلامتی همه ی دوستای با معرفت

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از معلم

 

دلت آبی تر از دریا رفیقم

به کامت شادی دنیا رفیقم

الهی دائما چون گل بخندی

شب و روزت خوش و زیبا رفیقم . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از دوستان

 

راز تشکر در خنده است

خنده با سپاس زیباست

تشکری که از سر دل نباشد ارزش ندارد

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از مادر

 

 

از خداوند سپاسگذارم، چون زیباست،

زیبایی را دوست دارد و زیبایی هایي مثل ما را آفرید

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از پدر

 

تقدیم به آنکه دارمش دوست

تقدیم به آنکه قلبم از اوست

اگر مهتاب از تن برکند پوست

جدا هرگز نگردد یادم از دوست

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از دیگران

 

اگر خداوند آرزویی در دلت نهاد ؛

بدان توانایی رسیدن به آنرا در تو دیده است . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد قدردانی از دوست

 

قدردانی از تو که تنهایم نگذاشتی حتی وقتی در گور هم بودم برایم دشوار است

با چه رویی از همسرم تشکر کنم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره تشکر از دوست

 

عاشقان راه تشکر کردنشان را فدا شدن میبینند

پروانه برای قدردانی ازشمع دراتشش آب می‌شوند

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد تشکر از دوستان

 

تقدیم به فرشته عاشقم

تقدیم به حورالعین بهشتم.

تشکر از همسر زیبایم

تقدیر از فرشته نجاتم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد قدردانی از دوست

 

قدردانیت را میکنم خدا

نمازم کم و بیش خوانده شده اما بلا بر سرم نیامده

نعمتت را کفران کردم اما مصیبتی ندیدم

ناراحتت کردم اما بازم می بخشی مرا

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد قدردانی از معلم

 

تشکرم به خاطر کمک تو نیست

تشکرم به خاطر معرفتی بود که داری

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره ی تشکر از معلم

 

تشکر کردن نشانه محبت است

محبت به کسیکه برایت معرفت خرج کرد

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری در مورد تشکر از معلم

 

بیا تشکر کن نگو تشکر چیست

بیا قدردانی کن مگو غرورم نمی‌گذارد

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد سپاس از معلم

 

دلم به هرجا رود باشد به یاد دوست

هرکار کنم نشود معنای تشکر ز دوست

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در باره تشکر از معلم

 

تشکر و تقدیر برای توست

اي استاد

تشکر می‌کنم ز زحماتت

اي معلم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر کودکانه در مورد تشکر از معلم

 

میگن اگه عزیزی جزئی از خاطرات خوب زندگیت شد،

برای بودنش ازش تشکر کن،

سپاسگزارم که هستی

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد سپاس معلم

 

خوشحالم که هستی

خوشحالم که بر سر می‌مانی

اي مادر و پدر و مادر مهربانم .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعری درباره تشکر از معلم

 

شیشه عطر خدا باز شد و همه ی جا آمد بوی رحمتش

شکر خدایی راکه می بیند گناهان ما را اما از ما دریغ نمیکند رحمتش را .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر کودکانه درباره تشکر از معلم

 

تشکر می‌کنم تا باشد یادم

که دوستی دارم به اندازه یک کوه

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد قدردانی از مادر

 

قدردانی ز همسر برایم گواراست

قدردانی ز پدر و مادر برایم مانند عسل است

قدردانی ز خدا برایم راز بندگیست

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر در مورد تشکر از پدر و مادر

 

تشکرم به خاطر کمک تو نیست

تشکرم به خاطر معرفتی بود که داری

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

شعر درباره تشکر از مادر

 

راز تشکر

در خنده است

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

 

میگویند اگر می خواهي به کسی لطف کنی به او ماهی نده، ماهیگیری رابه او بیاموز. سپاسگزار معلمی چون شما در زندگی خود هستم که اندیشیدن رابه من آموختید نه اندیشه‌ها را.
روزتان مبارک.

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

تشکر و تقدیر برای توست
اي استاد
تشکر میکنم از زحماتت
اي معلم

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات تشکر آمیز از دوست و یا همسر

 

میگن اگه عزیزی جزئی از خاطرات خوب زندگیت شد،
برای بودنش ازش تشکر کن،
سپاسگزارم که هستی

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

 

قدردانی از تو که تنهایم نگذاشتی
حتی وقتی در گور هم بودم برایم دشوار است
با چه رویی از همسرم تشکر کنم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

پیام تشکر از دوستان با متن زیبا

 

عاشقان راه تشکر کردنشان را فدا شدن می‌بینند
پروانه برای قدردانی از شمع در آتشش آب می‌شوند

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

متن زیبا تشکر برای سپاسگزاری از استاد و معلم

 

نمیدانم کدامین جمله را برای توصیف محبت هایتان بنویسم.
نمیدانم چگونه شما را توصیف کنم ؛
معلمی از جنس بلور ؛ آسمانی و مهربان ؛ چقدر زیبا واژه ها را آسمانی میکنید
ممنون بابت همه ی تلاش ها و محبت هایت

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

نمیدانم کدامین جمله را برای توصیف محبت هایتان بنویسم .
نمی‌دانم چگونه شما را توصیف کنم ؛
معلمی از جنس بلور ؛ آسمانی و مهربان ؛ چقدر زیبا واژه ها را آسمانی میکنید
ممنون بابت همه ی تلاش ها و محبت هایت

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

اس ام اس تشکر از دوست

 

در سرزمین خاطره ها آنان که خوبند همیشه سبزند
و آنان که محبت ها و دوستی ها را بر قلبشان برافراشتند همیشه به یاد می‌مانند
بابت همه ی خاطرات خوبمان ممنون

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

پیام تشکر از دوست و همکار

 

قـــــطـره هـــای کــــوچـک آب
اقـــــیـانــــوس بــــزرگ را مـــی ســازنـــد
دانـــــه هـــای کــــوچــک شـــن
ســــاحــل زیــــبـا را . . .
لـــــحـظه هـــای کـــــوتاه
شـــــایـــد بـــی ارزش بــــه نــــظـر بــــرســـنـد،
اما زندگی را می سازد.
ممنون بابت حضورت در لحظات زندگی من

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات زیبا برای تشکر و قدردانی

 

همه ی تشکر و قدردانی ام ویژه کسی است که در همه ی سختی ها کنارم بود
ودر تک تک لحظات زندگی همراه و هم قدمم
ممنونم ازت بابت تمام انچه که بی منت به من بخشیدی و تنهایم نگذاشتی

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

متن زیبا برای تشکر

 

زیباترین تشکرها را دارم از همسری که در همه ی مراحل زندگی همراهم بود
و لحظه ایی مرا تنها نگذاشت،
همان او که با همه ی خوب و بد زندگی ام ساخت
و زیباترین احساساتش را از من دریغ نکرد.
ازت ممنونم همه ی زندگی من

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

پیام تشکر از دوستان

 

حکایت رفاقت حکایت سنگ های کنار ساحله …
اول یکی یکی جمع شون میکنی تو بغلت بعدش یکی یکی پرتشون میکنی تو آب ؛
اما بعضی وقتها سنگ های قیمتی گیرت میاد که هیچوقت نمیتونی پرتشون کنی …
ممنون بابت حضورت دوست گرانبها و خوبم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

 

گاهی اوقات فکر کردن به بعضی ها…
ناخودآگاه لبخندی روی لبانت می نشاند…
دوست دارم این لبخند هاي‌ بیگاه و آن بعضی ها را
و ازت سپاسگزارم بابت لبخندهایی که به من هدیه کردی

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

متن کوتاه برای تشکر از دوست

 

چگونه می‌توانم تمام لحظه هایي که چون سرو در مقابلم ایستادی
و با شور عشقت مرا سیراب کردیجبران کنم
جز این‌که بهترین سلام ها و دعاهای خیرم را بدرقه راهت کنم . . .

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جمله زیبا و احساسی برای تشکر از همسر

 

تقدیم به فرشته عاشقم

تقدیم به حورالعین بهشتم.

تشکر از همسر زیبایم

تقدیر از فرشته نجاتم

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات جالب برای تشکر و قدردانی

 

مــُــحبـــــت
تنـهـــــــا جــوشـکــــاری است کــه،
دلهـــای شـکـسـتـه را رایـــگان جــوش مـی دهـــــد . .
ممنونم بابت همه ی محبت هایي که به من داشتی

 

 

شعر زیبا و ادبی برای تشکر کردن | شعر برای قدردانی و تشکر از زحمات

جملات احساسی برای تشکر

 

میگن اگه عزیزی جزئی از خاطرات خوب زندگیت شد،

برای بودنش ازش تشکر کن،

سپاسگزارم که هستی

 


اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

زندگینامه امام حسن عسکری

حضرت امام ابو محمد حسن بن علی العسکری «علیه السلام» یازدهمین اختر نورانی آسمان ولایت و امامت و سیزدهمین گوهر دریاى عصمت می‌باشند.

 

ان امام همام در ۸ ربیع الثانی سال ۲۳۱ هجرى قمری در مدینه منوره دیده به جهان گشود ودر سال ۲۵۴ پس از شهادت پدر بزرگوارشان، حضرت امام علی النقی الهادى «ع» به مقام شامخ امامت و پیشوایی شیعیان برگزیده شدند.

 

پدر گرامی ایشان حضرت امام علی النقی الهادی «ع» و مادرشان بانوی پارسا و شایسته حدیثه است. این بانوی بزرگوار، از زنان مؤمنه و نیکوکار بود که حضرت امام حسن عسکری «ع» در دامان پاک ایشان متولد شد و پرورش یافت. این زن پرهیزگار، در سفر امام عسکری «ع» به سامراء همراه ایشان بوده ودر همان شهر از دنیا رحلت فرمودند.

 

از آنجا که امام یازدهم «ع» همراه با پدر بزرگوارشان امام هادی «ع» به شهر سامراء پایتخت خلافت عبّاسی منتقل ودر ان جا در محله «عسکر» سکونت اجباری داشتند، «عسکری» نامیده شدند.

 

کنیه ایشان هم «ابو محمّد» و از القاب ان حضرت «سراج»؛ «زکى» و «خالص» است.

 

ان حضرت و پدر و جدّ بزرگوار ایشان «ع» به خاطر یاد کرد و زنده نگه داشتن عظمت به دست آمده شیعه در زمان امام هشتم «ع» نیز به «اِبْنُ الرِّضا» «فرزند امام علی بن موسی الرضا علیه السلام» ملقب و شهرت یافته بودند.

 

ضمناً «نرجس خاتون» نیز همسر گرامی ان حضرت «ع» و مادر محترم حضرت صاحب العصر مهدی موعود «عج» می‌باشند.

 

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس پروفایل تبریک امام حسن عسکری «ع»

ولی حق حسن العسکری ای ان کـه قضا

مجری امر تـو و بنده رای تـو بود

نه همین جای تـو در سامره تنها باشد

کـه بـه دلهای محبان تـو جای تـو بود

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس ویژه تبریک امام حسن عسکری «ع»

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

متن تبریک ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

می آید امروز

یازدهمین ستاره

یازدهمین ماه

امام ثانیه های سلوک

امام جبین بر افروخته ازجلای جان

از کثرت طاعت از اوج خشوع

ولادت امام حسن عسگری مبارک

 

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس پروفایل امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

اشعار تبریک ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

زمین را بیارایید و ثانیه ها را

در عطر شکوفه های عشق بپیچید

هلهله کنید و پای بکوبید کـه اینک

یازدهمین فصل کتاب شیعه

با دست های سبز مردی از تبار ملکوت

ورق میخورد

ولادت امام حسن عسکری «ع» مبارک باد

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس پروفایل ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

ولادت امام حسن عسکری «ع»

فصل غم رفت رسیده شادی

می زنه لبخند امام هادی

این همون لحظه میلاد بهاره

مولد گل تولد حضرت یاره

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

دوبیتی ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

پیامک ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

ان کـه می آید

شکوه آسمان عظمت زمین

صداقت ایمان و نجابت آب اسـت

بهار از نامش شکوفا

و عشق از یادش لبریز اسـت

ولادت امام حسن عسکری«ع» مبارک باد

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

شعر کوتاه برای تبریک ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

متن ولادت امام حسن عسکری «ع»

بهار تازه و گل تازه و چمن تازة

ستاره یار و فلک یار و دورگردون یار

هر ان کـه بر گل رخسار تـو گشاید چشم

بهار را چـه کند؟

ای بـه چهر رشک بهار

درخت اگر گل سوري بـه باغ آورده

نهال قامت تـو آفتاب دارد بار

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

اس ام اس ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

شعر زیبا برای ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

خورشید سپهر رهبری پیداشد

احیا گر فقه جعفری پیداشد

تبریک بـه مهدی کـه بـه عالم امشب

رخسار اما عسگری پیداشد

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

متن برای ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

جملات زیبا برای ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

پسر فاطمه

نور هدی

سبزترین باغ بهار خدا

با تـو دل از غصه رها می شود

پاک تر از آینه ها میشود

ای گل گلزار خدا

یا حسن عسکرى

آینه ی قبله نما

یا حسن عسکرى

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس ولادت امام حسن عسکری

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

زیباترین متن ها برای تبریک ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

با نام حسن

باب یازدهم کتاب امامت نگاشته میشود

و این، مژده ای اسـت برای مـا کـه چیزی بـه

کلیت روشنی نمانده اسـت

چیزی نمانده بـه سرزدن یگانه گوهر عشق

و اتمام حجت از همین حالا

دنیا چشمان پرفروغش را به انتظار می نشیند

ولادت امام حسن عسکری «ع» مبارک باد

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری علیه السلام

اس ام اس تبریک ولادت امام حسن عسکری | متن تبریک ولادت امام حسن عسکری (ع)

قدم بر چشم های زمین نهاده ای

و جهان روشن شد

صفا آورده ای بـه ماتم کده دل دنیا

روشنایی آوردی بـه شب های بی ستاره اهالی

ای ستاره دنباله دار

عشق، امروز

در سایبان مهربانی تـو منزل می کند

ولادت امام حسن عسکری «ع» مبارک باد

 

امام حسن عسکری «ع» به عظمت نفس و علو مقام مشهور، دارای بیانی شیرین و جذاب و شخصیتی الهی و باشکوه و وقار و مفسری بی نظیر برای قرآن کریم بودند و مورد احترام خاص قرار می گرفتند.

 

از دیگر مطالب ما مرتبط با ولادت امام حسن عسکری در پایین دیدن نمایید.


اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

اشعار ولادت امام حسن عسکری «ع»

ای زحسنت عیان جلوه ی داوری

طلعت احمدی صولتت حیدری

بر تنت نارسا خلعت سروری

دیو و حور و ملک جنّ و انس و پری

جمله در محضرت گرم فرمان بری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

ای زرخ داده نور بر مه و آفتاب

نجل ختم رسل زاده ی بوتراب

پیش تر از سؤال داده ما را جواب

دُرّ ده بحری و بحر یک دُرّ ناب

که بر ان دَه کند دُرّ تو گوهری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

سینه ات مخزن سرّ سَروِ علن

والد حضرت حجّة بن الحسن

من کجا مدح تو تو کجا مدح من

مهر هر آسمان ماه هر انجمن

در تمام وجود کرده روشنگری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

خال و خطّت حسن خُلق و خویت حسن

خُلق و خویت حسن ماه رویت حسن

ماه رویت حسن عطر و بویت حسن

عطر و بویت حسن گفتگویت حسن

داده از هر حَسن خالقت برتری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

چارده آینه روی زیبای تو

عطر مهدی دمد از نفس هـای تو

در دل ما بود چون خدا جای تو

سوره ی قدر و نور نقش سیمای تو

نور حسن تو را مشتری مشتری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

خلق، در سایه و حقّ ثنا گسترت

هم ملک عسکرت هم بشر لشکرت

بر گرفته چو جان سامره در برت

صورت و سیرت احمد و حیدرت

ای دُرِ احمدی ای گل حیدری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

فیضت از سامره شامل عالم است

گفته هایت مدام آیت محکم است

سایه ات بر سر عالم و آدم است

گوهر مدح خلق در ثنایت کم است

وصف تو باید از منطق داوری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

قدسیان خادم آستان تواند

عرشیان طایر بوستان تواند

عارفان بنده ی دوستان تواند

زاهدان لاله ی گلستان تواند

مهر و مه را بود بر درت اختری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

ماه رویت برد جلوه از ده امام

بر تو و مادر و جدّ و بابت درود

بی تو طاعت هدر بی تو جنّت حرام

با تو قرآن درست بی تو دین ناتمام

مکتبت مکتب معرفت پروری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

مهدی فاطمه از تو یک یاسمن

هادی اهل بیت بر لبت بوسه زن

نورت از سامره هادی مرد و زن

در جهان و جنان در زمین و زمن

کثرت خیر تو میکند کوثری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

گر چه عمرت همه ی ی ی حبس و تبعید بود

کار تو دم به دم نشر توحید بود

نور علمت مدام با اساتید بود

منطقت علم را مُهر تأیید بود

لشگر دانشت در جهان گستری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

 

ای تولاّی تو دین و آیین من

مهر تو خوشتر از جان شیرین من

روح پاک دعا ذکر آمین من

کلّ ایمان من همه ی ی ی ی دین من

“میثم” از وصف تو می کند دلبری

سیّدی یا حسن ایّها العسکری

غلامرضا سازگار

 

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری «ع»

 

تو آسمونا به پاس هلهله

شده ولوله

داره ولیمه می ده خود فاطمه

لطف الهی در کمونه

دل می خونه

میلاد بابای صاحب زمونه

سر زد ماه دلبری – می خونن حور و پری

مولا یا حسن عسکری

یا امام عسکری – مولا یا حسن عسکری

 

پیچیده توی کل دنیا

تو آسمونها

بوی اسپندی که دود کرده زهرا

بارون بهاری میباره

دل بی قراره

محو روی آقامن ماه و ستاره

مرغ دل هواییه – موسم گداییه

دلهامون سامراییه

یا امام عسکری – مولا یا حسن عسکری

 

دلا دیگه دور از محن شد

غم ریشه کن شد

دوباره فاطمه صاحب حسن شد

شده از قدومش چراغون

آیینه بندون

حور و ملائک هستن چه حیرون

وقت شور و شادیه – ذکر هر منادیه

میلاد ابن الهادیه

یا امام عسکری – مولا یا حسن عسکری

رضا رسولی

 

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

مولودی های زیبا برای ولادت امام حسن عسکری

 

جهان به کام غلام امام عسکری است

که شاه می شود آنکه غلام عسکری است

 

برای بار دهم مرتضی نما آمد

نمای عرش مزین به نام عسکری است

 

زمین اگر پس ازاین رنگ و روی دیگر یافت

ز روشنایی ماه تمام عسکری است

 

شراب ناب چکید از لب گدا این جا

اگر فرشته هوایی جام عسکری است

 

رسیده کعبه برای طواف قبله نما

که قبله حاجی بیت الحرام عسکری است

 

حلال زاده کشیده است به عمو اینبار

کرامت حسنی در امام عسکری است

 

کبوتران مدافع اسیر سامره اند

که این زخاصیت جذب بام عسکری است

 

کریم کار ندارد که کیست سائل او

نگاه خاص ز الطاف عام عسکری است

 

گدای سامره ایم و نمیرویم از رو

همیشه روی گدا از مرام عسکری است

 

برای مهدی اش انگار یار میطلبد

“هرآنکه کرد اطاعت”؛ غلام عسکری است

علی اکبر نازک کار

 

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

ولادت امام حسن عسکری (ع)

 

زمین چشم تماشا شد امام عسگری آمد

بهشت آرزوها شد امام عسگری آمد

هوای سامره گلپوش از عطر نفسهایش

گل ایمان شکوفا شد امام عسگری آمد

سروش هاتف غیبی بشارت داد «هادی» را

گره از کار دل وا شد امام عسگری آمد

حسن خویش حسن رویش حسن بویش حسن مویش

تمام حسن پیدا شد امام عسگری آمد

چنان پیچید در صبح ازل گلبوی لبخندش

که عقل از شوق،شیدا شد امام عسگری آمد

صفا دارد سرور اهل دل در عالم معنا

بساط سور بر پا شد امام عسگری آمد

تجلی کرد در برق نگاهش هیبت حیدر

طلوع مهر زهرا شد امام عسگری آمد

صدای پای او در کوچه باغ زندگی پیچید

حضورش عالم آرا شد امام عسگری آمد

زمان، امشب «کمیل» از شوق سر از پای نشناسد

که – خلقت – باز معنا شد امام عسگری آمد

کمیل کاشانی

 

عکس تبریک ولادت امام حسن عسکری

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

دوبیتی برای ولادت امام حسن عسکری

 

چمن آرا

امشب دوباره نور خدا جلوه میکند

انوار دوست درهمه جا جلوه میکند

وقتی کـه می رسدچمن آرای مـا ز راه

درپیش چشم اهل ولا جلوه میکند

مه خوشه چین خرمن حسن رخش شود

هر لحظه ای کـه دلبر مـا جلوه میکند

بر روی دست هادی دین گر نظرکنی

آئینه دار نور خدا جلوه میکند

او درمدینه پای به دنیا نهاده اسـت

اما فروغ او همه ی ی جا جلوه میکند

آمد امام عسکری وپیش روی او

گل دربهار عشق کجا جلوه میکند

دانی چرا مدینه صفای دگر گرفت

با او چو باغ غرق صفا جلوه میکند

شهر مدینه روشن از او شدکه چهره اش

همچون مهی بـه اوج سما جلوه میکند

ای رهروان راه ولایت چـه غم ز راه

ره با حضور راهنما جلوه میکند

اکنون خبرکنید گدایان عشق را

زیرا محیط جود وسخا جلوه میکند

هرکس کـه جام عشق بـه دستش گرفت گفت

درپیش چشم آب بقا جلوه می کند

مـا را امید لطف وشفاعت از اوبود

وقتی کـه او بـه روز جزا جلوه میکند

تا او دعا کند بـه ظهور عزیز خویش

هرسو هزار دست دعا جلوه می کند

باغی پراز صفاست وفایی بـه سینه اش

درهر دلی کـه مهر ووفا جلوه می کند

 

شعر زیبا برای تبریک ولادت امام حسن عسکری

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

متن مولودی برای ولادت امام حست عسکری

 

بند اول:

میشه گل بارون توی این شب ها

مزار و صحنت توی سامرا

می‌گیرند آروم دلای شیدا

بساط شور و شعف شد بر پا

یا حسن عسکری مـا داریم ارادت

بـه ساحت مقدست ای با کرامت

خورشید سامرایی و گرمای عشقت

میمونه توی دلمون تا بـه قیامت

مولانا عسکری…

 

بند دوم:

ضریحت رو مـا تـو قم ساختیم با

مدد از بی بی عزیز زهرا

تکفیری هارو از پا انداختیم

گنبدت رو مـا دوباره ساختیم

مدافعان حرمت یل های حیدر

شبیه نوروزی میدند تـو راه تـو سر

حرم همیشه امنه و دور از گزنده

این امنیت بر پا شده با تقوی فر

مولانا عسکری

 

بند سوم:

ابالحجت یا حسن یا مولا

برای ظهور دعا کن دعا

دعا در حق گلت مهدی تا

بیاد و رها بشیم از غم ها

میرسه روزی از روزا با بیرق حق

مهدی صاحب الزمان اون نور مطلق

میبینم اون روزی رو کـه همراه رهبر

بـه لشکر اماممون میشیم مـا ملحق

یا مهدی العجل

 

اشعار ولادت امام حسن عسکری

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

اشعار و مولودی های ولادت امام حسن عسکری

 

تا نگارا علم زدی آقا

باب جود و کرم زدی آقا

دل خوشی را برای عشاقت

گُل زهرا رقم زدی آقا

آمدی و بـه تیغ چشمانت

سر اندوه و غم زدی آقا

جام حق در میان دستانت

طعنه بر جام جم زدی آقا

شد مدینه غریق ذکر حسن

تاهمینکه قدم زدی آقا

آمدی میوۀ دل هادی

کل منظومه شد پر ازشادی

آمدی و جهان مصفا شد

دل هر عاشق تـو شیدا شد

زشکوه و جلال میلادت

فتبارک طنین هر جا شد

با نوای حسن حسن جانم

هر طرف محشری زغوغا شد

بار دیگر عدو به خود لرزید

قامتش از شرار غم تا شد

گفت منادی بـه کوری دشمن

نسل شیر خدا شکوفا شد

گفت بـه کندوی دین عسل آمد

اسدی چون یل جمل آمد

چهره ات همچو شمس تابان ست

نور حق در شـما نمایان ست

زِخط و خال هاشمی وارت

حوریه غرق بهت و حیران ست

پدرت ان چنان تـو را بوسد

گوئیا بوسه اش بـه قرآن ست

دور گهواره ات ملائک ها

کارشان مثل یک نگهبان ست

سائلم مـن شنیده ام آقا

لطفتان بی حد و فراوان ست

از کرم دلبرا نگاهم کن

کربلای مرا فراهم کن

جان فدایت چـه بی قرین هستی

خلقِ حق را تـو برترین هستی

نه فقط شهره در سماواتی

بلکه شاهنشه زمین هستی

حسن ابن علی ین الهادی

بی مثالی چـه نازنین هستی

میوه ی قلب حضرت زهرا

نوه ی احمد امین هستی

چون علی کوه اقتداری تـو

خار چشمان فاسقین هستی

تاابدروشنی درخشانی

کعبه ی عشق و روح ایمانی

مرهمی بهترین دوایی تـو

معنی سر مـن رَأی یی تـو

هرچه مـن بنده ای گنهکارم

در عوض معدن عطایی تـو

ناامیدم نکن ز درگاهت

اگر چه خسته از این گدایی تـو

چون عمویت تـو کاشِف الکربی

مهربان همچنان رضایی تـو

بس ز وصفت کـه نقطه ی وصلِ

بین هر بنده و خدایی تـو

حمد لله کـه مـن تـو را دارم

میل دیدار سامرا دارم

 

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

تولد امام حسن عسکری (ع)

 

تهنیت

تانغمه ی شادی ازدل باغ شنفت

گل بانفس بهارخندیدوشکفت

میلاد امام عسکری را به همه ی ی

بایک صلوات تهنیت باید گفت

 

تبسم

جبریل چوبلبلی ترنم کرده اسـت

گوئی کـه زشوق دست وپاگم کرده اسـت

می‌گفت کـه درباغ امام هادی

بر غنچه ی خود گلی تبسم کرده اسـت

 

شکوه حیدری

گفتند شکوه حیدری را نگرید

آئینه ی حسن و دلبری رانگرید

گفتم کـه شکوه در کدام آینه اسـت؟

گفتند امام عسکری رانگرید

 

حسن جمال

ازمقدم توشاد دل مـا همه ی ی اسـت

ازحسن جمالت همه ی ی جا زمزمه اسـت

فرزند دهم امامی ودر جنت

خشنود زیمن مقدمت فاطمه اسـت

 

جلوه

ای اهل ولا بدر تمام آمده اسـت

آئینه ی نور ذوالکرام آمده اسـت

امشب حسن عسکری ازگلشن وحی

با جلوه ی یازده امام آمده اسـت

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس ویژه تبریک ولادت امام حسن عسکری

 

دارالزیاره گشته امشب بیت توحید

کعبه هم امشب زائر این خانه گردید

ذکر ملائک شد بانگ شادی

چـه دیدنی شد لبخند هادی

انوار حسن داوری آمد

ای بی پناهان عسکری آمد

مولا حسن جان

امشب خدا بر بندگان منت نهاده

از نور عرش خود بـه مـا یک هدیه داده

نور قدر را دست قضا داد

ابن الرضا بر ابن الرضا داد

شاه سریر سروری آمد

ای بی پناهان عسکری آمد

مولا حسن جان

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

گل بریزید گل بریزید حسن حق گشته نمایان

بـه تماشا صف بـه صف یوسف رسید از شهر کنعان

جمالش هاشمی نگاهش حیدری

عزیز فاطمه امام عسکری

حسن جانم حسن

رب صل علی محمد

گشته نورانی مدینه سامرا شد غرق شادی

روشن از لبخند زهرا گلشن از فرزند هادی

پدر ابن الرضا پسر ابن الرضا

دلم پر می زند بـه سمت سامرا

حسن جانم حسن

رب صل علی محمد

دل سنگ از یک نگاه لطف او آیینه گردد

بـه دعایش جمعه ی مـا بهترین آدینه گردد

بـه فرزندش قسم بـه اشک انتظار

کـه می میرد خزان کـه می آید بهار

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

اشعار امام حسن عسکری

 

حسن تـو بینهایت

روی تـو برده رونق ماه تمام را

مجذوب کرده جلوهٔ تـو خاص و عام را

حسن تـو بی نهایت و فضل تـو بی‌شمار

مبهوت مانده‌ام بنویسم کدام را

تفسیر چشم‌های تـو برهان عاشقی‌ست

می‌خوانم از نگاه تـو خیرالکلام را

هر راهبی کـه دید تـو را گفت دیده اسـت

با چشم خود مسیح علیه‌السلام را

هر جا کـه تـو قدم بزنی «سُرَّ مـن رَءا»ست

سرشار کردی از نفست هر مشام را

اما قدوم سبز تـو ای کعبهٔ بهشت

حسرت بـه دل گذاشته بیت الحرام را

دیدند دشمنان تـو حیران و مضطرب

آرامش نگاه تـو و شیر رام را

دست سخاوت تـو و چشم عنایتت

پر کرده از نسیم سحر صبح و شام را

از مـا مگیر، ای همه ی ی باران و روشنی

لطف مدام و مرحمت مستدام را

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس پروفایل امام حسن عسکری

 

کوله ی عاشقیتو بردار بیار

اگر کـه سرسپرده ی این دری

شب مراده دل تـو امشبه

ولادت سیدنا عسکری

امشب شب میلاد عشقه

اون‌کـه بـه مـا دل‌داده عشقه

دلبرم، نور چشم منه

خاک تـو، واسه مـن وطنه

رو سرم، سایۀ حسنه

سیدنا یا عسکری

ملائک از تـو آسمون اومدن

تموم کوچه‌ها چراغونیه

امام هادی داره عیدی میده

چشمای شوق همه ی ی بارونیه

دل‌ها پر از امید و نوره

امشب بساط هممون جوره

عشق منه، دیدنه حسنه

چشمای، روشنه حسنه

دستا بـه، دامنه حسنه

دلبرم، نور چشمِ منه

خاک تـو، واسه مـن وطنه

رو سرم، سایۀ حسنه

سیدنا یا عسکری

سامرا مهده عاشقیه ولی

شرط جنونه همه ی ی دل باختنه

معجزه ی گوشه چشم شـما

از دل عاشقا حرم ساختنه

آقا تـو دل‌های مـا درده

امشب بگو مهدی برگرده

آسمون، بی تـو تاره بیا

دلهامون، بیقراره بیا

چشمامون، گریه داره بیا

سیدنا صاحب الزمان

اشعار ولادت امام حسن عسکری | شعر و مولودی ولادت امام حسن عسکری (ع)

عکس پروفایل ولادت امام حسن عسکری

 

مدینه باز پر از آیه های نورانی اسـت

حریم وحی زانوار حق چراغانی اسـت

بلورنور بـه سقف فلک مگر بستند

کـه این فضای مقدس همیشه نورانی اسـت

نسیم بال ملائک نوید می بخشد

کـه فصل رویش گل لحظه های روحانی اسـت

گلی بـه گلشن سرسبز وحی روئیده اسـت

کـه کار پیک امین خدا گل افشانی اسـت

بـه دست هادی دین، جلوه گر شده ماهی

کـه روی انورش آئینه ای زحیرانی اسـت

بـه پاس مقدم این عسکری لقب امشب

بـه عرش وفرش خدای کریم مهمانی اسـت

بـه آیه آیه ی رویش فروغ توحید اسـت

بـه جلوه جلوه ی او جلوه های قرآنی اسـت

خداست با خبر ازجلوه ی خدادادش

مگو کـه منزلت و قدر او سلیمانی اسـت

کلیم خادم این مکتب پر از نوراست

مسیح دربر او کودکی دبستانی اسـت

جلال و منزلت اوست حیدری، اما

شکوه فاطمی او، شکوه رحمانی اسـت

هرآن کسی که نصبیی نبرد ازمهرش

بـه روز حشر نصیب دلش پشیمانی اسـت

فروغ دیده ی این آفتاب هستی بخش

شهاب شب شکن آسمان ظلمانی اسـت

بخوان دعای فرج را ظهور نزدیک اسـت

گمان مدار کـه غیبت همیشه طولانی اسـت

مپرس ازچه وفایی دوباره گریان شد

کـه آسمان نگاهم زشوق بارانی اسـت

 


طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا

انواع خوراکی های‌ مخصوص شب یلدا را در این جا آموزش ببینید از دسر و سالاد تا غذا های مخصوص شب یلدا در مجله تالاب آموزش ببینید. شام مخصوص شب یلدا : کلم پلوی شیرازی مخصوص شب یلدا ؛ آشانار مخصوص شب یلدا ؛ غذاهای مازندارانی براش شب یلدا و سالاد مخصوص شب یلدا و…

 

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

شبم می تابه یلدایی
دوباره حسه زیبایی
می خونم ماه شبها رو
می گیرم عشق لیلارو
بازم مجنون می شم با تو
ستاره دیده چشماتو
شب یلدای من هر روز
میگه از عشق تو با سوز
یلدایتان مبارکباد

 

درباره شب یلدا بطور کوتاه

شب یلدا یا شب چله کـه از قدیمی ترین جشن های ایرانی ها محسوب میشود، از غروب خورشید در ۳۰ آذرماه شروع شده و تا طلوع اولین روز از فصل زمستان ادامه دارد.

 

پس از این شب، کـه بـه بلندترین شب سال معروف اسـت، طول روزها بلندتر می‌شود. در شب یلدا خانواده ها در منزل بزرگ‌ ترها جمع شده و شامی فاخر و همچنین انواع میوه‌ ها و رایج‌ تر از همه ی ي هندوانه را مهیا کرده و دور هم صرف می‌ کنند.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

شام شب یلدا

 

خوب اسـت بدانید کـه «یلدا» بـه معنی «زایش» و «تولد» اسـت. قدیم بر این اعتقاد بودند کـه تاریکی نماینده اهریمن اسـت و چون در طولانی‌ ترین شب سال، تاریکی اهریمنی بیشتر می‌ پاید، این شب برای ایرانیان نحس محسوب می شد و به همین خاطر دور هم گرد آمده، آتش می‌ افروختند و شب را با خوردن، نوشیدن، شادی و پایکوبی و گفت‌وگو بـه سر می‌ آوردند تا تاریکی و عاملان اهریمنی نابود شده و فرار کنند.

 

در حال حاضر نیز این رسم همچنان بـه قوت خود باقی مانده و همه ی ي ایرانی ها در هر کجای دنیا کـه باشند، این شب را جشن گرفته و بـه سنت همیشگی غذا های مخصوص درست کرده و با آجیل و هندوانه و فال حافظ آن را در کنار یکدیگر بـه صبح می‌رسانند. آجیل شب چله اصولا شامل کشمش، گردو، بادام، قیسی، برگه زردآلو، هلو یا برگه گلابی، جوزقند، انجیر و خرما اسـت.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

خوراکی های شب یلدا

 

جالب اسـت بدانید کـه در گذشته چنانچه برف باریده بود، در این شب مخلوط برف و شیره انگور نیز سرو می شد. حافظ خوانی در اصل، جزو جدانشدنی مراسم این شب برای شیرازی‌ ها محسوب می شد اما اکنون رسم کلی چله‌ نشینان شده‌ اسـت.

 

غذا های این شب در مناطق گوناگون ایران باهم فرق دارد، به طور مثال، شیرازی ها چله را با کلم پلو برگزار میکنند، اما مثلا در شهر زنجان خاگینه خرما بسیار مرسوم اسـت.

 

طرز تهیه سالاد لبو شب یلدا :

لبو دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی اسـت و در عین حال کـه کالری خیلی کمی دارد، بـه شدت انرژی زاست؛ لذا تهیه سالاد لبو «چغندر» برای شب یلدا در زمستان توصیه میشود.

 

مواد لازم جهت تهیه سالاد لبو برای شب یلدا :

لبو

6 عدد

تخم مرغ

3 عدد

پیازچه

50 گرم

خیار شور

3 عدد

مایونز

3 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد لبو برای شب یلدا

لبو‌ها را با یک و نیم پیمانه آب بپزید. تخم مرغ‌ها را آب‌پز کنید. لبو، خیار شور و تخم مرغ‌ها را به صورت نگینی خرد کنید. پیازچه‌ها را ساطوری کنید. در یک کاسه کلیه مواد را با یکدیگر مخلوط نمایید و سس مایونز را به آن بیفزایید.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

در صورت تمایل میتوانید میزان مایونز را نصف کرده و بـه همان میزان از ماست شیرین پر‌چرب استفاده نمایید. سالاد لبو را به وسیله پیازچه ساطوری شده و یا چند برگ جعفری تزیین و سرو نمایید.

 

از خواص لبو یا چغندر چه می‌دانید؟

مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن اسـت و بعد ساقه‌های آن و بعد از آن ریشه کـه پخته آن لبو نام دارد. لبو پاک کننده عالی اسـت و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد.

 

خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه می‌کند. برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز میکند و ورم آن را فرو می‌نشاند. برای درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفید اسـت.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

آب برگ چغندر برای درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان‌ درد مفید اسـت. ضماد برگ با اسید بوریک باعث بهبود کک و مک و طاسی میشود. لبو به دلیل داشتن فیبر کـه خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می‌توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند.

 

موارد منع مصرف لبو یا چغندر

قند ریشه چغندر «لبو» برای مبتلایان بـه دیابت مضر اسـت. گفتنی اسـت، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم‌خونی پیش گیری میکند و همچنین فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی در بیماران قلبی اسـت.

 


 

طرز تهیه کلم پلوی شیرازی

کلم پلوی شیرازی مواد لازم

۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده

۱ عدد پیاز درشت، رنده شده

۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی

نمک و فلفل سیاه

روغن سرخ کردنی

 

برای کلم پلو

۱ عدد کلم برگ بزرگ، ریز شده

۱ عدد پیاز متوسط

۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

۱ لیوان آب گوشت

زعفران دم کرده

نمک و فلفل سیاه

۱ قاشق چایخوری پودر دارچین

۴ پیمانه برنج

 

طرز تهیه کلم پلوی شیرازی

در یک کاسه بزرگ، گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، آرد نخودچی و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. انها با دست ورز دهید تا همه ی ي مواد بـه خُرد هم بروند. درون یک تابه بزرگ، روغن ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود.

 

پس از داغ شدن روغن، گوشت ها را در دست، قلقلی کرده و سرخ کنید. در این مرحله، کلم های خرد شده را درون روغن ریخته و چند دقیقه تفت دهید تا کمی نرم شوند.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

کلم پلوی شیرازی مخصوص شب یلدا

 

یک عدد پیاز خرد شده و رب گوجه فرنگی را افزوده و تفت دهید. یک لیوان آب گوشت را به انها اضافه کرده و اجازه دهید چند دقیقه روی حرارت ملایم نیم جوش شود. سپس، گوشت های قلقلی را درون مخلوط کلم ریخته و بگذارید ۱۵ دقیقه پخته شده و آب آن کامل کشیده شود. ۵ دقیقه پیش از تمان شدن آب غذا، نمک، فلفل سیاه، پودر دارچین و زعفران دم کرده را به آن اضافه کنید.

 

در این فاصله، برنج کـه از قبل خیس کرده اید را آبکش کنید. کمی زنده تر از حد معمول آن را بر دارید. کف قابلمه روغن ریخته و یک لایه نان لواش قرار دهید. روی آن لایه بـه لایه برنج و مخلوط کلم را بریزید.

 

یک پیمانه آب و دو قاشق غذاخوری روغن روی برنج ریخته و دم کنی بگذارید. پس از بخار کردن پلو، حرارت را کم کنید تا بـه مدت ۴۵ دقیقه بـه آرامی پخته و برنج ها نرم شوند.

 


 

طرز تهیه زنجان خاگینه خرما

زنجان خاگینه خرما مواد لازم :

۱ کیلوگرم پیاز

۵۰۰ گرم خرما زاهدی خشک

۵۰۰ گرم کشمش پلوئی

۱۰۰ گرم خلال بادام

۱۰۰ گرم خلال پشته

۲ عدد تخم مرغ

نمک، فلفل سیاه

نصف قاشق چایخوری زردچوبه

نصف قاشق چایخوریدارچین

زعفران

 

طرز تهیه زنجان خاگینه خرما :

پیازها را خلالی کرده و در یک تابه بزرگ سرخ کنید تا کاملا طلایی شوند. ۵ دقیقه پیش از پایان یافتن مراحل تفت پیاز، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین را افزوده و تفت دهید. سپس انها را درون یک کاسه خالی کنید.

 

در همان تابه، خرماهایی کـه از قبل هسته انها را گرفته اید، بریزید و چند دقیقه تفت دهید. انها رادر کاسه ای جدا گانه ریخته و کنار بگذارید. کشمش پلوئی، خلال بادام و خلال پسته را درون تابه ریخته و تفت دهید.

 

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

در این مرحله، در یک ظرف پیرکس شیشه ای، بـه ترتیب پیاز سرخ شده، خرما و مخلوط کشمش را چیده و روی انها دو عدد تخم مرغ بشکنید. کمی نمک، فلفل سیاه و زعفران اضافه کرده و درب ظرف را بگذارید. آن را چند دقیقه درون فر یا روی گاز بگذارید تا بـه مدت ۱۰دقیقه پخته و تخم مرغ ها سفت شوند. خاگینه خرما آماده اسـت.

 


 

طرز تهیه خورش ناردون

خورش ناردون مازندران

مواد لازم :

یک عدد مرغ متوسط

۱ عدد پیاز درشت

۳ عدد انار ترش و دان کرده

نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین

بادمجان سرخ شده «اختیاری»

 

طرز تهیه خورش ناردون مازندران :

درون یک قابلمه متوسط، روغن را داغ کرده و مرغ را به صورت درسته سرخ کنید. دو دقیقه هر طرف آن را سرخ کنید تا سطحش طلایی شود. کمی پیاز و یک حبه سیر بـه قابلمه اضافه کرده و با نصف لیوان آب بگذارید مرغ به طور کامل روی حرارت ملایم پخته شود.

 

یا میتوانید درون فر آن را بپزید. در این فاصله، پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا کاملا طلائی شود.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

دانه های انار را افزوده و تفت دهید. اگر انارها سرخ نبودند، برای رنگ غذا میتوانید کمی رب انار یا رب گوجه فرنگی اضافه کنید. مخلوط انار باید همانند فسنجان غلیظ شود. پس از جا افتادن خورش، آن را کف ظرف ریخته و مرغ را روی آن قرار دهید. در صورت تمایل می‌توانید در کنارش چند عدد بادمجان سرخ شده بگذارید.

 


 

طرز تهیه آذربایجان خشیل

آذربایجان خشیل

مواد لازم

یک پیمانه بلغور گندم

۶ قاشق غذاخوری آرد گندم

یک لیتر آب سرد

شیر و عسل و کره بـه مقدار دلخواه

 

طرز تهیه آذربایجان خشیل

بلغور را از چند ساعت قبل با آب سرد خیس کنید. سپس آن را درون قابلمه ریخته و بگذارید با حرارت ملایم پخته شود تا آب آن کاملا کشیده شود. درون یک تابه متوسط، آرد را چند دقیقه تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

سپس آب و بلغور پخته شده را اضافه کنید و هم بزنید تا غلیظ شود. آن را درون ظرف ریخته و بـه همراه شیر و عسل گرم آن را سرو کنید. حتی می‌توانید خشیل را با شیره انگور یا دوشاب توت هم سرو کنید.

 


 

طرز تهیه آش انار شب یلدا

آش انار یا انار آشی «ترکی» نوعی آش سنتی خوشمزه اسـت کـه با استفاده از حبوبات، سبزی آش و دانه انار تهیه میشود. در منطقه آذربایجان آش انار را با استفاده از لوبیا قرمز تهیه می‌کنند اما در انواع دیگر به جای لوبیا ار عدس، لپه و جو استفاده می‌شود.

 

طعم آش انار رو بـه ترشی اسـت و گاهی برای ترش‌ترشدن آن از آب انار ترش و یا آلو نیز استفاده میشود.

 

مواد لازم برای تهیه آش انار شب یلدا

سبزی آش «تره، گشنیز، جعفری، اسفناج، نعناع» 1 کیلوگرم

عدس: 2 لیوان

لپه: 1 لیوان

جوپرک یا برنج: «سلیقه‌ای» 1 لیوان

گوشت چرخ‌کرده: 250 گرم

پیاز- پیاز داغ: 1 عدد و 3-4 ق سوپ‌خوری

انار – رب انار: 2 کیلو – 3-4 ق سوپ‌خوری

نمک، فلفل: بـه میزان لازم

 

طرز تهیه آش انار شب یلدا

برای تهیه آش انار شب یلدا طبق روال همیشگی حبوبات شامل لپه و عدس را باید از شب قبل خیس کنید. موقع طبخ آش، ابتدا گوشت چرخ‌کرده را با پیاز رنده‌شده بـه صورت کوفته قلقلی دربیاورید و کنار بگذارید.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

آش انار

 

عدس و لپه را در ظرفی جداگانه با مقدار کمی نمک نیم‌پز کنید. حالا یک قابلمه مناسب را تا کمی بیش از نیمه پر از آب کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا بـه جوش بیاید. حالا بسته بـه سلیقه خود یا برنج یا جو پرک را با عدس و لپه نیم‌پز شده داخل آب جوش بریزید و صبر کنید تا پخته شوند. دانه‌ های انار را حدود یک ساعت بعد از پخت حبوبات داخل آش بریزید.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

آش انار

 

بعد از پخته‌شدن حبوبات کـه چیزی حدود 2 ساعت بـه طول می‌انجامد، كوفته‌ها را کمی در تابه تفت داده و بعد داخل آش بریزید. حالا سبزی آش خرد‌شده را نیز بـه آش اضافه كنید و حرارت را کم کرده، اجازه دهید تا آش انار حسابی پخته شده و جا بیفتد. کمی قبل از سرو، رب انار، نمک و فلفل بـه آش اضافه کرده و بعد از چند قل کـه زد، آش را داخل ظرف مورد نظر سرو کنید.

 

نکاتی درباره طرز تهیه آش انار شب یلدا

اگر قصد دارید به جای دانه انار، از آب انار استفاده کنید میتوانید بعد از اضافه‌کردن کوفته قلقلی‌ها و سبزی؛ یعنی در آخرین مرحله پخت آش، آب انار را به آش اضافه کنید.

 

برای ترش‌تر شدن این آش میتوانید از مقداری آلو بخارا نیز در مرحله نهایی استفاده کنید. می‌توانید كوفته‌ریزه‌ها را بدون تفت‌دادن، بـه آش اضافه كنید. در صورت استفاده از رب انار، رنگ آش شـما تیره‌تر خواهد شد.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

بهترین غذاهای شب یلدا

 

انتخاب برنج یا جو بـه سلیقه شخصی شـما بستگی دارد و در واقع اضافه‌کردن هر یک از این دو ماده به دلیل لعاب‌دادن بـه آش اسـت. بعضی افراد برای تهیه آش انار به جای عدس و لپه، از لوبیا قرمز استفاده می‌كنند و در پایان كمی گلپر بـه آش اضافه می‌كنند.

 

برای این میزان برنج و سبزی،1 پیمانه لوبیا و 1 تا 2 قاشق‌ سوپ‌خوری گلپر نیاز اسـت. امیدواریم از این دستور پخت نهایت استفاده را ببرید.

 


 

طرز تهیه سالاد انار و کلم قرمز

در فصل پاییز با توجه بـه فراوانی میوه انار، بسیاری از افراد اقدام بـه تهیه انواع خوراکی‌ها و دسرهای خوشمزه با استفاده از انار، آب انار و رب انار میکنند.

 

یکی از خوشمزه‌ترین و متفاوت‌ترین پیش‌غذاهایی کـه با انار آماده میشود سالاد انار و کلم اسـت کـه بسیار خوشمزه و چشم‌نواز اسـت و میتوان از آن به عنوان یک سالاد شیک و متفاوت برای مهمانی‌ها استفاده نمود.

 

مواد لازم برای تهیه سالاد انار و کلم قرمز:

کلم قرمز خردشده 3 پیمانه

دانه انار 1 پیمانه

سس مایونز نصف پیمانه

ماست پرچرب نصف پیمانه

نمک، فلفل، گل‌پر، آویشن، پودر سیر بـه میزان دل‌خواه

گردو بـه میزان دل‌خواه

 

طرز تهیه سالاد انار و کلم قرمز

برای تهیه سالاد انار و کلم ابتدا کلم قرمز را خوب شسته و با برگ‌های سفت کلم را با استفاده از پوست‌کن بـه صورت رشته‌ رشته در بیاورید. انارها را دانه کرده و روی کلم‌های رشته‌شده بریزید. حالا سراغ دست‌کردن سس سالاد بروید؛ بـه این ترتیب کـه سس مایونز را با ماست پرچرب ترکیب کرده و مقداری نمک، فلفل سیاه بـه آن اضافه کنید.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

مقداری آویشن و پودر سیر نیز بـه مواد سس اضافه کرده و مواد را خوب باهم ترکیب کنید. در صورت تمایل مقداری گل‌پر نیز به عنوان چاشنی بـه این سس اضافه کنید. حالا سس سالاد را به کلم و انارها اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید. سالاد انار و کلم شـما آماده اسـت. بهتر اسـت این سالاد را چند ساعت قبل از سرو تهیه کرده و درون یخچال قرار دهید تا طعم سس با دانه‌های انار و کلم ترکیب شده و سالاد شـما خوشمزه‌تر شود.

 

نکاتی درباره تهیه سالاد انار و کلم قرمز

برای تهیه این سالاد مانند اغلب سالادها میتوان از چاشنی‌های متفاوت استفاده کرده و مواد را به ‌دل‌خواه کم یا زیاد نمود.در صورتی کـه بخواهید این سالاد را برای مهمانی سرو کنید میتوانید از مقداری گردوی خرد‌شده یا نیمه برای تزیین این سالاد استفاده کنید.

طرز تهیه غذا و سالاد مخصوص شب یلدا (شام شب یلدا)

نکاتی برای شب یلدا

 

همان طور کـه دیدید، طرز تهیه این سالاد بسیار ساده اسـت و بـه مواد اولیه کمی نیاز دارد اما در عین سادگی بسیار خوشمزه و همه ی ي‌پسند اسـت و میتوان از آن به عنوان یک سالاد شیک و مجلسی برای مهمانی‌ها نیز استفاده نمود. امیدواریم این سالاد خوشمزه را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

 

امیدواریم از این مطلب استفاده کرده باشید لطفا از انواع دسر و شیرینی های‌ مخصوص شب یلدا در پایین دیدن نمایید.


بهترین و پر رفت و آمدترین شهرهای ایران | مکان های جذاب ایران

بهترین و پر رفت و آمدترین شهرهای ایران

ایران کشوری است که بیشتر شهرهای آن جاذبه های گوناگونی و فوق العاده ای دارند و همه شهرهای ایران دارای مردمی مهمان پذیر می باشند. سرتاسر ایران پوشیده شده از جاذبه های تاریخی و فرهنگی و تفریحی است.

 

برخی از شهرهای ایران دارای رفت و آمدهای بسیاری می باشند. توریست های فراوانی از سرتاسر دنیا برای گشت و گذار و تفریح و زیارت و خرید و بازدید از جاذبه های بی نظیر به ایران سفر می کنند.

 

در این مطلب می خواهیم شما را با شهرهای پر رفت و آمد و بهترین شهرهای ایران برای سفر آشنا کنیم گرچه که تمام شهرهای ایران را باید برای یکبار هم که شده دید و با فرهنگ مردمان آنجا آشنا شد. با ما همراه باشید.

 

بهترین و پر رفت و آمدترین شهرهای ایران | مکان های جذاب ایران

کیش، جزیره ای زیبا در خلیج فارس

جزیره کیش در قسمت شمال شرقی خلیج فارس و با فاصله بسیار کوتاه 17 کیلومتر از سواحل جنوبی ایران قرار گرفته است. جزیره کیش با دارا بودن مساحتی بالغ بر 90 کیلومتر مربع یکی از زیباترین و شگفت انگیزترین مناطق خلیج فارس است که از گذشته های دور گردشگران بسیاری را به سمت خود جذب کرده است.

 

جزیره کیش دارای 15 کیلومتر طول و 8 کیلومتر عرض است همچنین جزیره کیش کاملاً مسطح و شنی بوده و 45 متر بالاتر از سطح دریا می باشد. جزیره زیبای کیش دارای تاریخ طولانی با قدمت 3000 سال است و در طول این سال ها به نام های کامتینا، آراکیا، آراکاتا و قیس نامیده میشده است.

 

شما چه یک گردشگر ماجراجو و عاشق غواصی اسکوبا و به دنبال صخره های مرجانی در خلیج فارس باشید و یا خواهان استراحت در یک روز آفتابی بر روی شن های نقره ای ساحل می باشید منطقه آزاد کیش تمام خواسته های شما را برآورده می کند.

 

جزیره کوچک کیش یکی از زیباترین جزایر مرجانی دنیا است. اگر چه که جزیره کیش جزیره بزرگی نیست اما اصلیترین جاذبه ی گردشگری جزیره زیبای کیش سواحل خیره کننده این جزیره ایت که می توانید در آب های نیلگون خلیج فارس شنا کنید.

 

اگرچه جزیره کیش در تابستان ها دارای آب و هوای گرم و شرجی است اما از اواسط فصل پاییز (آبان ماه) تا اواخر زمستان (اسفند ماه) دارای آب و هوایی مطلوب است و میانگین دما به 27 درجه سانتیگراد میرسد.

 

سواحل زیبای جزیره کیش پوشیده از شن های سفید و نقره ای است که با آب های نیل گون و لاجوردی خلیج فارس شسته می شوند البته که جزیره کیش به خاطر اولین و به مدت زیاد منطقه آزاد در کشور ایران بودن معروف شده است.

 

از هتل های خوب کیش می توان به هتل 5 ستاره داریوش، مارینا پارک، هتل بین المللی کیش و هتل شایان کیش اشاره کرد. این هتل ها و دیگر هتل های جزیره کیش بسته به امکاناتی که برای مسافران فراهم می کنند دارای قیمت های متفاوتی هستند.

 

در تور کیش پیشنهادی توسط آژانس هواپیمایی الفبای سفر، انواع مختلف هتل ها وجود دارند و شما بسته به سلیقه و بودجه مالی تان میتوانید هتل مناسب در کیش را انتخاب کنید و مطمئن باشید آفر تور کیش در تعطیلات نوروز و سال نو میلادی ما رضایت شما را جلب خواهد کرد. آفر تور کیش ما شامل تور لوکس کیش هم هست و اگر خواهان این نوع سفر هستید می توانید از تور نوروز کیش لاکچری استفاده نمایید.

 

زمانی که شما برای خرید یک چیز کوچک مثل دمپایی وارد یکی از مراکز خرید جزیره کیش میشوید نا خودآگاه چشمان شما به طرف اجناس بسیاری خیره می شود! و اینجا است که راز بزرگ مراکز خرید کیش برملا می شود!

 

البته بسیاری از ایرانی ها از اینکه جزیره کیش منطقه آزاد است و اجناس دارای قیمت های ارزان و باور نکردنی می باشند آگاه هستند ولی همه از این موضوع اطلاعی ندارند.

 

شاید شما تمایلی به خرید نداشته باشید یا شاید فقط به یک لنز برای دوربین خود احتیاج داشته باشید یا اصلن شاید به یک جفت کفش نو احتیاج داشته باشید، در هر صورت به هرچیزی که احتیاج داشته باشید می توانید در فروشگاه ها و مراکز خرید کیش با بهترین و ارزانترین قیمت پیدا کنید.

 

از جمله مراکز خرید کیش می توان به مرکز تجاری کیش، پردیس 1 و 2،مرکز خرید مرجان، مرکز خرید ونوس، مرکز خرید مروارید و مرکز خرید بین المللی پانیز اشاره کرد.

 

بهترین و پر رفت و آمدترین شهرهای ایران | مکان های جذاب ایران

مشهد، شهر مقدس و روحانی

شهر مشهد مقدس به عنوان معنوی ترین شهر و دومین شهر بزرگ ایران شناخته می شود.شهر مشهد در قسمت شمال شرقی استان خراسان قرار گرفته است که به عنوان یکی از شهرهای تاریخی ای است و به عنوان یک شهر مهم واقع در جاده ابریشم بوده است.

 

دلیل اصلی پرطرفدار بودن شهر مشهد وجود حرم مقدس امام هشتم شیعیان از 818 سال پس از میلاد مسیح است، بعد از گذشت هزاران سال از شهادت امام رضا (ع) هنووز هم غم از دست دادن این امام عزیز افراد بسیاری را به شهر زیارتی مشهد می آورد.

 

جذابترین قسمت شهر مشهد حرم مطهر امام رضا (ع)  است که برای پی بردن به شکوه و عظمتش باید چندین بار از شهر مشهد بازدید کنید به این دلیل که حرم امام رضا بزرگترین مسجد دنیا به همراه هفت صحن بزرگ است که در مجموع دارای مساحتی برابر با 600 هزار متر مربع است. کاشی کاری های فوق العاده زیبا بر روی گلدسته ها و گنبد بزرگ طلایی هر گردشگری را مسحور خود می کنند.

 

از دیگر جاذبه های دیدنی و گردشگری مشهد می توان به پارک کوهسنگی اشاره کرد به این دلیل که یکی از پرطرفدارتربین جاذه های گردشگری شهر مشهد می باشد و این پارک در جنوب غربی مشهد قرار گرفته است.

 

مشهد مرکز زعفران دنیا است و بهترین جایی که در مشهد می توان زعفران پیدا کرد بازار مشهد است که در نزدیکی فلکه آب قرار گرفته است همچنین فرش های مشهد نشانگر مهارت های هنری فرشبافان است را می توانید با قیمتی مناسب در مشهد پیدا کنید.

 

یکی دیگر از اماکن توریستی شهر مشهد بقعه خواجه ربیع است که در خیابان خواجه ربیع قرار دارد همچنین در سفر خود به شهر مشهد می توانید اوقات خوشی را در پارک های آبی شهر مشهد بگذرانی و یا به پارک بزرگ و قدیمی شهر مشهد یعنی پارک وکیل آباد که در شمال غربی شهر مشهد قرار گرفته است بروید.

 

میانگین درجه دما در شهر مشهد بسیار متفاوت است. علاوه بر رطوبت در بیشتر ایام سال آب و هوای مشهد بسیار مطلوب است اما آب و هوای شهر مشهد در تابستان ها بسیار گرم و در زمستان ها بسیار سرد به همراه مقدار کمی بارش باران و برف است.

 

اگر شما به دنبال گرمترین زمان مشهد برای سفر به این شهر می باشید، ماه های خرداد،تیر و مرداد گرمترین ماه های سال در مشهد می باشند که میانگین دما بین 36 درجه سانتیگراد و 21 درجه سانتیگراد در طول شب ها می باشد.

 

در تور مشهد پیشنهادی توسط آژانس هواپیمایی الفبای سفر، انواع مختلف هتل ها وجود دارند و شما بسته به سلیقه و بودجه مالی تان میتوانید هتل مناسب در مشهد را انتخاب کنید و مطمئن باشید آفر تور مشهد نوروز 98 و سال نو میلادی ما رضایت شما را جلب خواهد کرد. از هتل های خوب مشهد می توان به هتل قفقاز باکو اسپورت، هتل ای تی اف کی باکو و هتل قفقاز باکو سیتی اشاره کرد.

 

این هتل ها و دیگر هتل های شهر مشهد بسته به امکاناتی که برای مسافران فراهم می کنند دارای قیمت های متفاوتی هستند.در تورهای مشهد پیشنهادی توسط آژانس مسافرتی الفبای سفر، انواع مختلف هتل ها وجود دارند و شما بسته به سلیقه و بودجه مالی تان می توانید هتل مناسب در مشهد را انتخاب کنید.

 

آفر تور مشهد ما شامل تور لوکس مشهد هم هست و اگر خواهان این نوع سفر هستید می توانید از تور لاکچری عید سال نو مشهد استفاده نمایید.البته مشهد تور ارزان در فروردین 98 هم دارد و اگر بهترین زمان سفر به مشهد را انتخاب کنید، می توانید از آفرهای ویژه مشهد ما بهره مند شوید.

 

ارزانترین زمان سفر به مشهد وقتی است که سایر مسافرین کمتر درخواست سفر به این کشور را دارند و شما در این مدت می توانید از ارزانترین تور مشهد استفاده کنید.با توجه به اینکه آژانس الفبای سفر مجری مستقیم تور مشهد در عید نوروز 98 است ما مطمئنیم که آفر تور مشهد ما رضایت شما را جلب خواهد کرد.

 

خرید در شهر مشهد یکی از اجتناب ناپذیرترین کارها برای گردشگران و توریست های این شهر است به این دلیل که شهر مشهد دارای تعداد زیادی بازار و مراکز خرید است.

 

بازار رضا که در نزدیکی حرم امام رضا (ع) قرار دارد دارای تعداد زیادی مغازه است که انواع و اقسام اجناس را می فروشند درحالی که سرای بازار رضا محلی برای فروش منسوجات و پارچه می باشد.

 

اماکن خریدی مانند مرکز خرید شرق زیست، بازار کویتی ها، مرکز خرید پوما، الماس شرق، زیست خاور و بازار بزرگ مرکزی در شهر مشهد وجود دارند که می توانند تمام نیازهای شما از صنایع دستی، منسوجات، جواهرات گرفته تا انواع عطر، زعفران و سوغاتی های مذهبی را بر آورده کنند.

 

بهترین و پر رفت و آمدترین شهرهای ایران | مکان های جذاب ایران

قشم، جزیره ای فوق العتده برای گشت و گذار و خرید

جزیره قشم بزرگترین جزیره در خلیج فارس است، جزیره قشم پوشیده از تنوع زیادی از گونه های گیاهی، سواحل زیبا و جذاب و 60 روستای بندری می باشد. طبیعت زیبای جزیره قشم دارای کوه های آتشفشان، تپه های وسیع، غارها و دره های بسیاری است که بیشتر مناطق طبیعی جزیره قشم تحت حمایت سازمان یونسکو می باشند و در تورهای قشم ژانویه 2019 و یا عید نوروز  1398 می توانید از این مناظر دیدنی بازدید نماییید.

 

جزیره قشم جزء مناطق آزاد است و تعداد بسیار زیادی آسمان خراش در این جزیره وجود دارند اما جزیره قشم هنوز هم حال و هوای یک شهر بندری قدیم را حفظ کرده است، مردم محلی جزیره قشم هنوز هم لباس های سنتی خود را می پوشند و در خانه های دارای بادگیر زندگی می کنند.

 

در سال 2006 کوهستان های نیمه غربی جزیره قشم به وسعت 300 کیلومتر مربع به عنوان ژئوپارک (پردیس زمین شناسی) جزیره قشم و اولین ژئوپارک ایران در لیست ژئوپارک های تحت حمایت یونسکو درآمد.

 

جزیره زیبای قشم دارای طیف گسترده ای از جاذبه های طبیعی، فرهنگی و تاریخی است. طبیعت بکر و دست نخورده ای که دارای جنگل ها، دره ها ، غارها، حیات وحش کم نظیری است، همچنین جزیره قشم دارای میراث فرهنگی بسیار زیادی مانند غارهای خربس که به دست انسان ها و طبیعت شکل گرفته، قلعه پرتغالی ها که در قرن شانزده توسط پرتغالی ها ساخته بود و طولانی ترین غار دنیا، غار نمکدان با طول 6850 متر طول که در شمال شرقی جزیره قشم قرار دارد.

 

آب و هوای قشم در تابستان ها به شدت گرم و خشک است اما زمستان های جزیره قشم ملایم و کوتاه و خشک می باشند. درجه هوا در جزیره قشم به طور معمول بین 13 تا 36 درجه سانتیگراد متغییر است و ندرتاً به کمتر از 10 درجه سانتیگراد و بالاتر از 36 درجه سانتیگراد میرسد. در جزیره قشم فصل گرم در حدود 5 ماه است و از اواسط بهار شروع می شود و تا اواسط پاییز ادامه دارد و در این مدت دمای هوا در طول روز به بالای 33 درجه سانتیگراد میرسد.

 

فصل خنک در جزیره کیش از اواخر پاییز شروع و تا اواخر زمستان ادامه دارد که این مدت بهترین زمان سفر به چزیره قشم است و گفتنی است که میانگین درجه دما در بالاترین حالت به 25 درجه سانتیگراد میرسد به همین دلیل آژانس مسافرتی الفبای سفر پکیج های متنوعی را برای تور قشم در فصل زمستان و تور قشم در تعطیلات عید نوروز 1398 را برای مسافرین محترم فراهم نموده است.

 

از هتل های خوب جزیره قشم می توان به هتل ژئوپارک قشم، هتل ساحلی خلیج فارس و هتل ارم قشم اشاره کرد. این هتل ها و دیگر هتل های شهر بسته به امکاناتی که برای مسافران فراهم می کنند دارای قیمت های متفاوتی هستند.

 

در تور قشم پیشنهادی توسط آژانس هواپیمایی الفبای سفر، انواع مختلف هتل ها وجود دارند و شما بسته به سلیقه و بودجه مالی تان میتوانید هتل مناسب در قشم را انتخاب کنید و مطمئن باشید آفر تور نوروز قشم و سال نو میلادی ما رضایت شما را جلب خواهد کرد. 

 

آفر تور قشم ما شامل تور لوکس قشم هم هست و اگر خواهان این نوع سفر هستید می توانید از تور لاکچری عید نوروز 1398 قشم استفاده نمایید.البته قشم تور لحظه آخری در تعطیلات عید نوروز 1398 هم دارد و اگر بهترین زمان سفر به قشم را انتخاب کنید، می توانید از آفرهای ویژه قشم ما بهره مند شوید.

 

ارزانترین زمان سفر به جزیره قشم وقتی است که سایر مسافرین کمتر درخواست سفر به این کشور را دارند و شما در این مدت می توانید از ارزانترین تور قشم استفاده کنید.

 

جزیره زیبا و دوستداشتنی قشم علاوه بر جذب توریست ها و گردشگران بسیار زیاد برای بازدید از زیبایی ها و جاذبه های توریستی و گردشگری خود دارای انواع بازارچه های محلی و مراکز خرید بسیار زیادی است که همین موضوع غلاقمندان به خرید را به سمت خود جذب میکند.

 

جزیره قشم جزء مناطق آزاد و معاف از گمرک می باشد و به همین دلیل اجناس مورد نظر خود را می توانید با قیمت های باور نکردنی خریداری کنید. از مراکز خرید خوب قشم می توان به سیتی سنتر قشم، بازار بزرگ بین المللی ستاره قشم، مجتمع خرید دو دلفین درگهان و بازا قدیم جزیره قشم اشاره کرد.

 

در جزیره زیبای قشم بعد از گشت و گذار و خرید حتما غذاهای محلی قشم را امتحان کنید. به پارک زیتون بروید چون در این پارک می توانید بهترین غذاهای جزیره قشم را بیابید، از غذاهای دریایی، غذاهای سنتی ایرانی و فست فود همگی در پارک زیتون پیدا کنید همچنین در این پارک به همراه غذا چای و قلیان نیز سرو می شوند.

 

در بعضی مواقع می توانید از اجرای موسیقی زنده بندری نیز لذت ببرید اما بهترین غذاهای محلی را در خانه های بومیان جزیره می توانید بیابید، می توانید به خانه های بومیان بروید و غذاهای خوشمزه و لذیذ کدبانوهای هنرمند جزیره قشم را بچشید و مطمئناً طعم و مزه غذاها را از یاد ببرید.

 


بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

بیوگرافی مریم مومن

مریم مومن متولد 1377 در تهران به دنیا آمده است . میزان تحصیلات وی : دانشجوی رشته بازیگری است، او فعالیت خودرا از تئاتر شروع کرده و حالا به عنوان بازیگر وارد تلویزیون شده است، وی از جمله چهره هاي‌‌ جدید محبوب بازیگری می باشد که در سریال بانوی عمارت بسیار درخشید.

 

نام : مریم

نام خانوادگی : مومن

تاریخ تولد :1373

محل تولد : تهران

تحصیلات : دانشجوی رشته بازیگری

سال هاي‌‌ فعالیت :1397

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

بیوگرافی بازیگر نقش فخرالزمان سریال بانوی عمارت

 

ازدواج و همسر مریم مومن

مریم مومن هنوز ازدواج نکرده و مجرد می باشد. درصورت ازدواج مریم مومن حتماً خبرش منتشر خواهد شد.

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

آغاز هنر با تئاتر دانشجویی

مریم مومن فعالیت خودرا در عرصه بازیگری با تئاتر دانشجویی شروع کرد، اما هنوز حضور جدی در تئاترهای معروف نداشت و بیشتر فعالیت هاي‌‌ او اتود و تمرین بود

 

مریم مومن و ورود به بازیگری

نخستین بار درسال 1396 بعد از تست وارد گروه بازیگر یک سریال تاریخی شد، این سریال با نام بانوی عمارت در پاییز 97 از شبکه سه پخش شد که بازی در نقش فخر الزمان برعهده خانوم مومن می باشد

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

عکس های مریم مومن بازیگر

 

پدر مریم مومن

خانوم مومن یک برادر بنام امیررضا داشت که متاسفانه در 17 سالگی بنام به علت گفته نشده فوت کرده است.

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

مریم مومن در سریال بانوی عمارت

داستان سریال بانوی عمارت یک ملودرام عاشقانه اي از مقطع تاریخی دوره قاجار را روایت می‌کند که در لایه هاي‌‌ زیرین ان به شرایط اجتماعی و سیاسی ان زمان نیز می پردازد. این سریال در شهر هاي‌‌ تهران، کاشان و قزوین فیلم برداری شده است ، دراین سریال با بازیگرانی چون، نیکی نصیریانو پاوان افسر همبازی می باشد .

 

اینستاگرام مریم مومن

پیج اینستاگرام مریم مومن به آدرس زیر فعال است :

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

حضور در فصل دوم بانوی عمارت

سریال بانوی عمارت قرار است در دو فصل ساخته شود اما عوامل سریال منتظر تا میزان رضایت مخاطبان رو بدست بیاورند و اگر اقبال خوبی بود فصل دوم آن را شروع کنند؛ در فصل دوم این سریال نیز بازیگران فعلی حضور خواهند داشت.

 

مریم مومن و فعالیت در شبکه های اجتماعی

برخی افراد سودجو با سو استفاده از نام خانوم مومن پیج هاي‌‌ مختلفی به نام وی باز کردند که تا 90 هزار نفر فالوور گرفتند و اطلاعات کذبی منتشر میکنند

 

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن

عکس های جدید مریم مومن

بیوگرافی مریم مومن | عکس و زندگی شخصی مریم مومن


فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

فواید مولتی ویتامین

مولتی ویتامین یکی از مکمل های‌ مفیدی که هم به ورزشکاران و هم افراد معمولی توصیه میشود  در کنار یک تغذیه مناسب مصرف نمایند . البته کسانی که الرژی یا مشکل خاصی دارند حتما با پزشک مشورت کنند.

 

به گزارش گروه سلامت تالاب بر اساس آمار ارائه شده بیش از نیمی از افراد میانسال از انواع مولتی‌ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های‌ غذایی استفاده میکنند که خانم‌ها در این میان گوی سبقت را از آقایان ربوده‌اند.

 

به‌رغم مطالعات پیشین که اثربخشی مولتی‌ویتامین‌ها را در پیش گیری از بیماری‌هایی مانند سرطان و ناراحتی‌های‌ قلبی زیر سؤال برده بود، بررسی‌های‌ کنونی خبر از فواید آن از دیدی دیگر دارد، از جمله افزایش قدرت مغز با بالارفتن سن.

 

متخصصان تغذیه معتقدند غذا هنوز هم باید مهمترین منبع دریافت مواد مغذی باشد و البته دریافت روزانه مکمل‌ها به‌خصوص در سنین بالا هم ضامن سلامت طولانی‌مدت است. در واقع مکمل‌های‌ غذایی برای پر کردن شکاف‌های‌ تغذیه‌ای مناسب هستند.

 

به عقیده هایدی اسکولنیک، کارشناس ارشد تغذیه، ویتامین‌ها نوش‌دارو نیستند اما از آنجایی كه بدن ما مثل اتومبیل‌های‌ نرم و گران‌قیمت است نمیتوانید بنزین معمولی در ماشین پورشه خود بریزید و انتظار داشته باشید خوب کار کند. برای عملکرد ظریف و دقیق بدن  عزیز ما هم دریافت روزانه این ویتامین‌ها ضروری است.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

ویتامین های‌ B6 و B12

درست مانند ویتامین D، با بالا رفتن سن، بدن قادر به ساختن ویتامین B12 نیست و میتوان گفت تنها ویتامینی است که در سن بالا حتما باید به صورت مکمل، مولتی ویتامین، مصرف شود.

 

حضور این دو ویتامین در بدن با بالا رفتن سن بسیار حائز اهمیت میشود. ویتامین B6 برای ساخت گلبول‌های‌ قرمز خون و ویتامین B12 برای رشد سلول‌های‌ عصبی و گلبول‌های‌ قرمز مورد نیاز است؛ که هر دو در غذا های سالم زیادی وجود دارند.

 

به عنوان مثال با خوردن روزانه یک سینه مرغ، یک تخم‌مرغ آبپز، یک فنجان ماست کم‌چرب ساده یا یک لیوان شیر به علاوه یک فنجان غلات صبحانه حاوی سبوس و کشمش، ویتامین B12 زیادی به بدن می رساند.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

ویتامین D

با افزایش سن، بدن مقداری از توانایی خود در تبدیل نور خورشید به ویتامین D را از دست می‌دهد؛ و بدون ویتامین D بدن قادر به استفاده از کلسیم نیست. در عین حال كرم‌های‌ ضدآفتابی که به منظور جلوگیري از ابتلا به سرطان پوست، موقع بیرون رفتن از منزل استفاده میشود به معنای عدم دریافت ویتامین D در بیرون از خانه است. به منظور جبران کمبود ویتامین D مورد نیاز بدن، به‌خصوص در خانم‌های‌ میانسال مصرف مولتی‌ویتامین حاوی کلسیم و ویتامین D ضروری است.

 

یک لیوان شیر حاوی حدود 100 واحد بین‌المللی «IU» ویتامین D است. در دهه 50 زندگی مقدار ویتامین D مورد نیاز بدن روزانه 400 و در دهه 70، 600 IU است.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

آهن

در صورتی که هنوز در سنین باروری هستید، باید از وجود میزان کافی آهن در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید تا دچار کم‌خونی نشوید.

 

منابع غذایی به عنوان شروع مناسب هستند اما ممکن است به مکمل‌های‌ آهن نیز نیاز داشته باشید.

 

گوشت قرمز، ماکیان، انواع لوبیا، تخم‌مرغ و پنیر توفو سرشار از آهن هستند. حتما توجه داشته باشید که منابع غذایی حاوی آهن را با غذاها یا نوشیدنی‌های‌ حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال یا آب سایر مرکبات مصرف کنید.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

ویتامین C

موجب جذب بهتر آهن میشود. نیاز آهن خانمی که در دوران یائسگی به سر می‌برد، بسیار کمتر است و می‌تواند مولتی ویتامینی فاقد آهن مصرف کند مگر آنکه پزشک مکمل آهن تجویز کرده باشد.

 

با بالا رفتن سن، حجم توده استخوانی بدن کاهش یافته و نیاز به دریافت کلسیم بیشتر جهت جلوگیري از بروز پوکی استخوان یا استئوپروز شدیدا احساس میشود.

 

به طور معمول کلسیم مورد نیاز روزانه بدن 1000 تا 1500 میلی‌گرم است که البته این میزان به نسبت سن فرد تغییر میکند. با مصرف روزانه مواد لبنی«ترجیحا بدون چربی»، نوشیدن آب پرتقال خالص غنی شده با کلسیم یا مکمل کلسیم این نیاز تامین می‌شود.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

اسیدهای چرب امگا3

این اسیدها در بدن مانند مواد ضد التهاب طبیعی عمل میکنند و در سلامت قلب نقشی بسزا دارند. با افزایش سن در خانم‌ها و کاهش هورمون استروژن، ریسک ابتلا به بیماری قلبی بالا می رود.

 

ماهی‌های‌ چرب مانند ماهی سالمون و تن از اصلی‌ترین منابع چربی‌های‌ امگا 3 به شمار میروند؛ آب پرتقال‌های‌ طبیعی که با امگا3 ها غنی شده‌اند نیز نباید فراموش شود. البته مصرف کپسول‌های‌ روغن ماهی نیز یکی از بهترین راه‌های‌ مطمئن جهت دریافت این چربی‌های‌ ضروری است.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

بتا- کاروتن

آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند بتا-کاروتن و ویتامین C که با سرطان مبارزه می‌کنند، از بدن در مقابل آسیب سلولی محافظت میکنند. مواد غذایی بهترین منبع بتا- کاروتن محسوب می‌شوند که میتوان به هویج، زردآلو، پاپایا، گرمک، کدو تنبل، سیب‌زمینی شیرین و انبه اشاره کرد.

 

بنابراین از این به بعد زمانی که به میوه‌فروشی رفتید به میوه‌های‌ نارنجی رنگ توجه بیشتری داشته باشید. البته به‌تازگی مكمل‌های‌ زیادی حاوی این نوع آنتی‌اكسیدان‌ها به بازار آمده كه میتواند انتخاب خوبی برای افراد میانسال باشد.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

اسید فولیک

خانم‌های‌ باردار یا آنهایی که می‌خواهند باردار شوند به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند؛ پژوهش‌ها نشان میدهد کمبود ویتامین B منجر به نواقص مادرزادی مربوط به مغز و نخاع در جنین می‌شود. علاوه بر مکمل‌ها، اسید فولیک در آب پرتقال، انواع لوبیا و سبزیجات سبزرنگ به وفور وجود دارد؛ مضاف بر اینکه مصرف نان و آردغنی شده با اسید فولیک نیز بسیار مفید است.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

كدام مولتی‌ ویتامین مناسب است؟

اگر چه بیشتر نیازهای تغذیه‌ای بدن را می‌توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل تامین کرد، اما مصرف یک مولتی‌ویتامین خوب نیز به‌خصوص در خانم‌های‌ میانسال و مسن كاری صحیح است.

 

حتما مولتی‌ویتامینی را انتخاب کنید که مهر USP «فارماکوپه ایالات‌متحده» یا DSVP «برنامه تایید مکمل رژیمی» و مهر وزارت بهداشت ایران را داشته باشد. مهر سازمان‌های‌ مذکور به شما اطمینان می‌دهد که مواد ذکر شده روی بستبندی صحت دارد.

 

بد نیست قبل از مراجعه به داروخانه و خرید هرگونه مکمل ویتامینی به سایت consumerlab.com سری بزنید که در آن انواع مولتی ویتامین‌ها از نظر مواد متشکله بررسی شده‌اند.

 

اگر سن شما بالاست، بهتر است مولتی ویتامین خود را با مشاوره پزشک یا داروساز تهیه کنید تا مطمئن باشید مکمل ویتامینی شما حاوی مقادیر کافی کلسیم و ویتامین‌های‌ B12 و D، و البته آهن به میزان اندک باشد.

 

بیشتر متخصصان موافق مصرف مولتی ویتامین هستند؛ به‌خصوص در مورد کلسیم و ویتامین D که همه ی ي ما به مکمل علاوه بر منبع غذایی آن نیاز داریم. مگر چقدر می توانیم در طول روز از مواد لبنی یا غذا های غنی شده بخوریم؟! بدانید كه مولتی ویتامین شکاف‌های‌ تغذیه‌ای ما را پر میکند.

 

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین

چرا مصرف ویتامین ها اهمیت دارد؟ و چه ساعتی مناسب ترین زمان برای مصرف و جذب ویتامین ها است؟ این سوالاتی هستند که خیلی ها به دنبال جواب آن هستند. شما حتی اگر از یک برنامه غذایی مناسب برخوردار باشید در حد درصد کمی هم که باشد لازم است نیازهای تغذیه ای بدن از طرق مصرف مولتی ویتامین ها برطرف شود. اگر هم ورزشکار هستید و یا رژیم دارید مصرف مولتی ویتامین ها ضرورت بیشتری پیدا میکند.

 

اهمیت مصرف مولتی ویتامین و مناسب ترین زمان مصرف ویتامین هامتخصصان تغذیه به این مواد، ریز مغذی می گویند که کمبود آن ها در بدن باعث بروز بیماری میشود.

 

پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز‌مغذی‌ها بسیار راحت است. متأسفانه اغلب مردم این‌کار را نمیکنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات مقدار کافی از ریز‌مغذی‌ها را دریافت نمیکنند.

 

این در حالی است که برای دریافت ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن، باید حداقل ۵ واحد در روز میوه و سبزی مصرف شود. شاید به همین دلیل بعضی متخصصان برای مردم مولتی‌ ویتامین تجویز میکنند، چون اکثریت آن ها رژیم غذایی مناسبی ندارند.

 

چرا مصرف مولتی ویتامین ها مهم است؟

همانگونه که بارها به این نکته اشاره کرده ایم، مولتی ویتامین ها هیچ وقت نمی توانند جایگزین مواد غذایی باشند، اما در شرایطی که رژیم و سبک غذایی شما نیاز بدن را تأمین نکند اینجاست که باید از مولتی ویتامین ها استفاده کنید.

 

مکمل‌ها تنها برنامه غذایی را از لحاظ دریافت ویتامین و املاح غنی‌تر میکنند.

مصرف مولتی ویتامین ها به عنوان مکمل در کنار مواد غذایی، نه تنها موجب تأمین نیازهای تغذیه‌ای تأمین نشده از غذاها میشود بلکه در بسیاری موارد موجب جلوگیري یا کاهش عوارض یک بیماری میشود.

 

برای مثال مصرف فولیک اسید در کم خونی و یا قرص‌های‌ کلسیم + ویتامین D در پیشگیری یا کاهش عوارض پوکی استخوان و حتی جلوگیري از سرطان!

 

بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین ها

معمولاً” برای خیلی ها پیش آمده که شنیده اند، صبح ها یا شب قبل از خواب بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین ها است، یا شاید هم شنیده باشید که مصرف آن ها با غذا جذب بهتری دارد.

 

به عنوان مثال خیلی ها خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد میکنند زیرا کلسیم در شب مورد استفاده قرار میگیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می‌تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید.

 

اهمیت مصرف مولتی ویتامین و مناسب ترین زمان مصرف ویتامین هابیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می‌تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آن ها با بعضی از خوراکی ها میتواند از اثربخشی آن ها بکاهد.

 

در بین مکمل های‌ خوراکی به زمان مناسب خوردن نمونه هایی از آن ها اشاره میکنیم، مثلا” بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد میکنند به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت میگیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می‌تواند به خوابیدن کمک کند.

 

اما چرا برخی مصرف مولتی ویتامین ها را همراه با غذا پیشنهاد می‌کنند؟

ویتامین های‌ محلول در چربی برای جذب به چربی نیاز دارند بنابراین آن ها باید همیشه با غذاهایی که چربی دارند مصرف شود. این ویتامین ها شامل ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، و ویتامین K هستند.

 

در مورد مجموعه ای از ویتامین های‌ گروه B مثل B 1 تا B 12 گفته می‌شود چون ما در حالت عادی این ویتامین ها را که از جمله ویتامین های‌ محلول در آب هستند با غذا دریافت میکنیم پس بهتر است این ویتامین ها هم همزمان با خوردن غذا به خصوص میوه ها و سبزی ها مصرف شوند.

 

دقت کنید در صورتی که قرص آهن برای شما تجویز شده است از نوشیدن شیر و لبنیات و همچنین قرص کلسیم با آن خودداری کنید چون جذب آهن را کاهش میدهد.

 

ویتامین C هم از ویتامین های‌ محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین ها این است که فقط چند ساعت در خون می ماند و به سرعت از راه کلیه ها دفع می‌شود به همین علت برای کسب نتیجه بهتر، ویتامین C بهتر است در هر سه وعده غذایی تقسیم و مصرف شود. خوشبختانه ویتامین C تنها ویتامینی است که خوردن میزان بیش از نیاز آن دفع می‌شود و عارضه ای ندارد.

 

ویتامین های‌ محرک مثل ویتامین C، نباید قبل از خواب مصرف شوند زیرا شخص را بیدار نگه می دارد. بعضی ها معتقدند که آب مرکبات و ویتامین C خواب را برهم می زند اما این مورد تأیید نشده است.

فواید مولتی ویتامین + بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

هنگام مصرف مولتی ویتامین به این نکته توجه کنید

فیبر «مانند پوست میوه و یا سبزیجات» در روده میتواند مانع جذب ویتامین ها شود، زیرا به عنوان یک پوشش برای روده عمل میکند، بنابراین بهتر است قبل از مصرف فیبر ویتامین استفاده نکنیم. اگر از فیبر خوراکی هم برای رفع یبوست یا کاهش وزن استفاده می کنید، بهترین زمان برای جذب آن صبح است و لازم است که قرص های‌ مکمل ویتامینی و املاح همراه با آن میل نشوند چون فیبر مانع جذب ویتامین ها میشود.

 

در واقع پودرهای حاوی فیبر به عنوان پوششی برای روده عمل میکنند، بنابراین بهتر است مصرف فیبر را به صبح ها موکول کنیم و ویتامین ها را با وعده دیگری از غذا میل کنیم. آهن نیز همراه با فیبر به خوبی جذب نمی شود.

 

قبل از خرید و مصرف مولتی ویتامین این موارد را به خاطر بسپارید

از ویتامین‌هایی استفاده کنید که برچسب شرکت‌های‌ تولیدکننده مطمئن و معروف را دارند. به این ترتیب اطمینان خواهید داشت که محصول مربوطه، واقعا حاوی همان مواد و ترکیباتی است که روی برچسب آن چاپ شده است.

 

سن، جنسیت و شرایط جسمی خود را همواره در نظر بگیرید و مولتی ویتامینی را انتخاب کنید که فرمول آن مخصوص شرایط شما باشد. از مکمل‌هایی استفاده کنید که فاقد هر نوع ماده مضر مثل قند، نشاسته، گلوتن یا رنگ‌ها و طعم دهنده‌های‌ مصنوعی باشند .

 

آخرین دیدگاه‌ها